Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1
Роллеры для лыжника являются незаменимой альтернативной в тренировочном процессе в бесснежный период. Большую часть специальной работы надо выполнять летом именно на роллерах, особенно актуально для любителей будет техническая работа то есть работа над техникой , так самый эффективный и быстрый прогресс в результатах у нас будет за счёт улучшения техники и ее экономичности. В сегодняшнем выпуске собрал подводящие упражнения которые помогут вам быстро и эффективно сформировать правильную кондовую технику. Это первая часть.
Подводящие упражнения - имитация:
Первый выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=mpycDPEXIE8
Второй выпуск https://www.youtube.com/watch?v=ksHl8kC2zH8
Третий выпуск https://www.youtube.com/watch?v=y0PX0SvE5yQ
https://reg.place/clubs/prosport Присоединяйтесь к команде единомышленников!
https://t.me/prosportacademy - телеграм канал
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Видео Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1 канала PRO SPORT
Подводящие упражнения - имитация:
Первый выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=mpycDPEXIE8
Второй выпуск https://www.youtube.com/watch?v=ksHl8kC2zH8
Третий выпуск https://www.youtube.com/watch?v=y0PX0SvE5yQ
https://reg.place/clubs/prosport Присоединяйтесь к команде единомышленников!
https://t.me/prosportacademy - телеграм канал
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Видео Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1 канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Видео с прошедшего Elbrus Trail Camp с 28 июля по 5 августа."Гонка Поколений" 9.03.2024OCR World Championships London - Long 15 км, Team. Битва за призовые места!Властелин колец - Рукоход КольцаМышечная активация" для конькового хода.Отработка техники прохождения препятствия - "Забор"Игры Героев ЦСКА 14.12. 2019Осенний кэмп на Роза ХуторТехника прохождения препятвия - Подвесные доски, вращающиеся кольцаОдин из тренировочных дней на нашем кэмпе.Техника прохождения препятвия - рукоход сеткаСочи, тренировки лыжников летом!Стальной Характер Москва - обзор гонкиТейпирование мышц шейного отдела позвоночника.Геленджик - лучшее место для тренировок весной!Укрепление хвата - комплекс упражненийOCR зарубаЛайфаки OCR. Как проходить испытания, высокий барьер с канатом."КУБ" одно из препятствий Гонки Героев!OCR WORLD CHAMPIONSHIPS LONDON 2018Bison Race - прохождения препятствия "Ковбой"