Техника прохождения препятвия - Подвесные доски, вращающиеся кольца
Подвесные доски достаточно сложное препятствие и сегодня мы покажем вам, как проходить испытание, какие существуют техники в его прохождении.
Поделимся секретами прохождения. Расскажем какие группы мышц участвуют при преодолении препятствия и какие существуют упражнения для развития мышц
Подробнее о наших тренировках: https://www.ocracademy.ru
Календарь следующих кепмов: https://www.ocracademy.ru/trenirovochnye-sbory
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/ocr_academy
https://www.facebook.com/Obstacleraceacademy/
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/
Видео Техника прохождения препятвия - Подвесные доски, вращающиеся кольца канала PRO SPORT
Поделимся секретами прохождения. Расскажем какие группы мышц участвуют при преодолении препятствия и какие существуют упражнения для развития мышц
Подробнее о наших тренировках: https://www.ocracademy.ru
Календарь следующих кепмов: https://www.ocracademy.ru/trenirovochnye-sbory
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/ocr_academy
https://www.facebook.com/Obstacleraceacademy/
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/
Видео Техника прохождения препятвия - Подвесные доски, вращающиеся кольца канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Видео с прошедшего Elbrus Trail Camp с 28 июля по 5 августа."Гонка Поколений" 9.03.2024OCR World Championships London - Long 15 км, Team. Битва за призовые места!Властелин колец - Рукоход КольцаМышечная активация" для конькового хода.Отработка техники прохождения препятствия - "Забор"Игры Героев ЦСКА 14.12. 2019На сборе Rosa OCR Camp устроили зарубу между участниками, разделив на две команды!Один день из осеннего тренировочного сбора на Роза ХуторТехника прохождения препятвия - рукоход сеткаOCR World Championships - Английский завтрак, Учим английский, Обзор препятствийКоординационная лестница - упражнения .Сочи, тренировки лыжников летом!Стальной Характер Москва - обзор гонкиГеленджик - лучшее место для тренировок весной!Укрепление хвата - комплекс упражненийOCR зарубаЛайфаки OCR. Как проходить испытания, высокий барьер с канатом."КУБ" одно из препятствий Гонки Героев!OCR WORLD CHAMPIONSHIPS LONDON 2018