生酮麵包做法 | Keto Bread Recipe

這食譜的生酮麵包適合正在減肥 (進行生酮及低碳飲食) 人仕使用。另外，以椰子粉取代麵粉或杏仁粉，對杏仁或麩質敏感人仕也十分合用。
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生酮麵包食譜

▼ 材料
蛋白 6隻
洋車前子粉 5湯匙
椰子粉 70克
泡打粉 2茶匙
蘋果醋 2茶匙
鹽 少許

▼保充
本食譜用的洋車前子粉是近似全洋車前子殼的質感，大家可先買全洋車前子殼，再打成粉，但不要直接買網上的洋車前子粉，它的體積細一半，效用都有所不同

▼ 其他影片
生酮巴斯克芝士蛋糕
https://www.youtube.com/watch?v=Q60pJ2ZlRr8&t=39s
伯爵茶千層蛋糕
https://www.youtube.com/watch?v=cnDNUB8MXho&t=60s
牛油果玫瑰全穀吐司
https://www.youtube.com/watch?v=xsqfHDDe2tQ&t=3s

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▼ Music Credits
SOLO ACOUSTIC GUITAR by Jason Shaw http://freemusicarchive.org/music/Jas...
Creative Commons — Attribution 3.0 United States— CC BY 3.0 US
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/4M9Puanhdac

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