WIM HOF: LAS INCREÍBLES TÉCNICAS DEL HOMBRE DE HIELO (Entrevista) || Disrupt Everything Podcast 32

Conversación con #WimHof - #Iceman - sobre el secreto detrás de su método, su estilo de vida, habilidades núcleo, superhábitos, alto rendimiento y más… una #entrevista personal en Castellano...

Índice de contenidos:

1. Quién es Wim Hof. De Wim a Hombre de Hielo, el proceso.
2. El Método Wim Hof.
3. El frío te ayuda a crecer.
4. Cómo curarnos a nosotros mismos.
5. La técnica de respiración que potencia el sistema inmunológico.
6. Aprendiendo de la naturaleza.
7. El reto más duro a superar.
8. La rutina diaria del Hombre de Hielo.
9. Descubrimientos.
10. Cómo mejorar.
11. Hábitos y habilidades imprescindibles para Wim.
12. La alimentación del Hombre de Hielo.
13. Cómo hackear nuestro organismo.
14. Cómo acelerar el metabolismo.
15. La importancia de la meditación.
16. Recomendaciones sobre la técnica de respiración de Wim Hof.
17. Investigaciones científicas sobre el Método y sus resultados.
18. Wim Hof en Barcelona.
19. Fracasos y momentos duros.
20. Motivación y debilidad.
21. Libros recomendados.
22. Lugar preferido.
23. Los mayores logros.
24. El peor y mejor consejo recibido.
25. Mensaje final.

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Sobre Isra García:

Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.

62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.

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