【現代心素派】20160323 - 香積料理 - 元寶地瓜酥 - 在地好美味 - 市場素食樂
◎ 洪秀麗師姊.50歲.96年受證.法號: 心璯
造型討喜的金元寶,外皮香酥卻不油膩,而內餡則是融合了地瓜和蔓越莓的酸和甜,絕對讓你”越吃越唰嘴”(台)!
擁有中餐丙級執照的洪秀麗,對甜點有深入的研究,平日喜歡嘗試使用不同的食材與做法,創造出獨具特色的點心,讓大家都讚不絕口喔!
《 元寶地瓜酥 》
材料:地瓜300克、綠豆沙100克、椰子油110克、蔓越莓50克、椰子粉30克、中筋麵粉320克、黑芝麻少許、蛋1顆
作法:
1.180克中筋麵粉混合50克的椰子油、100㏄的清水一起拌勻成麵團,放置室溫醒約20分鐘,即成油皮
2.140克中筋麵粉混合60克椰子油拌勻,即成酥皮
3.蒸熟的地瓜壓泥,加入綠豆沙、椰子粉拌勻,接著將蔓越莓切碎,也加入拌勻,即成內餡
4.取適量的油皮包住酥皮後擀平,捲起成長條,再依序擀2次
5.接著取適量的地瓜餡包入麵皮裡,並塑型成元寶狀,上層刷上蛋液,再撒上黑芝麻點綴
6.移入已經預熱至180度的烤箱中烤約15分鐘即可
《 在地好美味 - 市場素食樂 》
位在泰山區全興路上的公有市場是2004年啟用的,擺脫以往傳統市場濕濕臭臭的感覺,逛起來既舒適又安心,被大家評價為四星級的菜市場呢! 在這裡有非常多素食的攤位可以選擇,有水煎包、麵、飯、各種小菜,甚至還可以享受飯後甜點與茶飲,沒事就來一套素食全餐,在市場就可以得到囉!
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造型討喜的金元寶,外皮香酥卻不油膩,而內餡則是融合了地瓜和蔓越莓的酸和甜,絕對讓你”越吃越唰嘴”(台)!
擁有中餐丙級執照的洪秀麗,對甜點有深入的研究,平日喜歡嘗試使用不同的食材與做法,創造出獨具特色的點心,讓大家都讚不絕口喔!
《 元寶地瓜酥 》
材料:地瓜300克、綠豆沙100克、椰子油110克、蔓越莓50克、椰子粉30克、中筋麵粉320克、黑芝麻少許、蛋1顆
作法:
1.180克中筋麵粉混合50克的椰子油、100㏄的清水一起拌勻成麵團,放置室溫醒約20分鐘,即成油皮
2.140克中筋麵粉混合60克椰子油拌勻,即成酥皮
3.蒸熟的地瓜壓泥,加入綠豆沙、椰子粉拌勻,接著將蔓越莓切碎,也加入拌勻,即成內餡
4.取適量的油皮包住酥皮後擀平,捲起成長條,再依序擀2次
5.接著取適量的地瓜餡包入麵皮裡,並塑型成元寶狀,上層刷上蛋液,再撒上黑芝麻點綴
6.移入已經預熱至180度的烤箱中烤約15分鐘即可
《 在地好美味 - 市場素食樂 》
位在泰山區全興路上的公有市場是2004年啟用的,擺脫以往傳統市場濕濕臭臭的感覺,逛起來既舒適又安心,被大家評價為四星級的菜市場呢! 在這裡有非常多素食的攤位可以選擇,有水煎包、麵、飯、各種小菜,甚至還可以享受飯後甜點與茶飲,沒事就來一套素食全餐,在市場就可以得到囉!
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