Цветная капуста под сырной корочкой. Лучшая запеканка для диабетика. Продолжаю чистить свой канал.

Всех, кто поддерживает войну роСии против Украины прошу покинуть мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.

Друзья, предлагаю Вам вместе со мной приготовить очень вкусную запеканку из цветной капусты под аппетитной сырной корочкой. Если у Вас проблемы с диабетом, тогда это блюдо для Вас. Капуста при этом заболевании лучшая еда. В этом овоще море витаминов + много клетчатки и фолиевая кислота. Через два часа после еды сахар крови будет в норме.

Ингредиенты:
1. Цветная капуста - 500 гр
2. Сыр твердый - 100 гр
3. Яйцо - 1 шт
4. Сметана - 3-4 ст.л.
5. Перец черный молотый - по вкусу
6. Соль - по вкусу
7. Зелень - не большой пучок
8. Масло подсолнечное - 1 ст.л

#запеканкаизцветнойкапусты #оксанарубашкина #менюназавтра #запеканкаизцветнойкапустывдуховке #запеканкаизцветнойкапустыссыром #едадиабетика #менюдиабетика #цветнаякапуставдуховке #цветнаякапустарецепты

Видео Цветная капуста под сырной корочкой. Лучшая запеканка для диабетика. Продолжаю чистить свой канал. канала Оксана Рубашкина :: Меню на завтра