Окрошка для диабетика. Готовлю много, но всегда не хватает. Продолжаю чистить свой канал. Моя кошка.

Всех, кто поддерживает войну роСии против Украины прошу покинуть мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.

А теперь, здравствуйте друзья. Предлагаю Вам рецепт, как я готовлю окрошку. Этот суп самый полезный из супов для диабетика. Да, в нем картошка, но вареная в мундирах и много овощей, зелени, плюс йогурт или сметана. При таком сочетании ингредиентов не будет резкого скачка сахара. Так что готовьте и кушайте с удовольствием.

Ингредиенты: (8-10 порций)
1. Картофель вареный - 700гр
2. Огурцы 4 шт - 550 гр
3. Редис - 300 гр
4. Яйца вареные - 5 шт
5. Зеленый лук - большой пучок
6. Укроп - большой пучок
7. Сердце свиное вареное - 2 шт
8. Йогурт несладкий 10% - по вкусу
9. Вода кипяченая
10. Лимонная кислота - по вкусу
11. Соль- по вкусу

#окрошка #оксанарубашкина #менюназавтра #рецептокрошки #рецептокрошкинаводе #окрошканаводе #едадлядиабетика #менюдлядиабетика

Видео Окрошка для диабетика. Готовлю много, но всегда не хватает. Продолжаю чистить свой канал. Моя кошка. канала Оксана Рубашкина :: Меню на завтра