Творожные лепешки с для диабетиков. Прекрасный завтрак из трех ингредиентов

Завтрак должен быть сытным, вкусным и красивым. Со всем этим прекрасно справляются творожные лепешки с сыром.
Рецепт из серии «смешал – и в духовку». Не нужны никакие кулинарные навыки.
И состав лепешек самый простой – творог, сыр, яйца. Даже соль я не добавляю, мне хватает той соли, которая есть в сыре.
Хотите провести ревизию своего образа жизни и найти возможности для его изменения, чтобы показания глюкoмeтра вас радовали - пишите в личку Вконтакте https://vk.com/marrideniz, подберем время и встретимся на индивидуальной консультации онлайн.
Для диaбeтикoв – особые условия.
Почта для писем marideniz.a@mail.ru

Хотите всегда узнавать о новых рецептах для диaбeтикoв? Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного рецепта
https://t.me/perehitridiabet

Ингредиенты:
Творог 9% - 450 грамм;
Яйцо – 3 штуки;
Сыр – 150 грамм

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 27,2 грамма;
Жиры – 20,8 грамма;
Углеводы – 2,9 грамма
303,5 кКал
Приятного аппетита!

Видео Творожные лепешки с для диабетиков. Прекрасный завтрак из трех ингредиентов канала Перехитри Диабет