Aceptar la realidad como es

http://bit.ly/syoutubetodoempiezaenti Este vídeo corresponde a la cuarta semana del entrenamiento:
ADIÓS ESTRÉS

Si no has visto los vídeos anteriores estos son los enlaces.

Vídeo 1: https://youtu.be/lr2uirT_1u8
Video 2: https://youtu.be/UPrLyx_q_FA
Video 3: https://youtu.be/R8pfV6G08Ms

Esta semana vamos a dar un paso más y vamos a analizar una de las principales causas de nuestro nivel de estrés.
Lo que conocemos como: Falta de tiempo! Y que podemos a hacer para no generarnos ansiedad y estrés innecesario cuando las cosas no salen como queremos

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