REPROGRAMACIÓN MENTAL: Haz esta Meditación CADA NOCHE Antes de Dormir

Haz esto antes de dormir para reprogramar tu mente con nuevas instrucciones que te acercan a ese tú que deseas ser.

En la primera parte del vídeo te explico la importancia de hacer este ejercicio cada noche y más tarde comenzamos con la meditación:

00:00 Introducción
02:08 Meditación

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