【心靈「承．接」行動】靜觀練習聲帶 🎧 ：靜觀聆聽寧靜

香港復康會承蒙匯豐私人銀行客戶的資助，推行心理健康推廣計劃 — 心靈「承・接」行動（Just ACT!Movement）。計劃採用國際新興並經科學證實有效的心理治療手法「接納與承諾治療」，幫助長期病患者和照顧者學習接納不能改變的事情，坦然面對人生當中的負面想法和情緒，選擇如何過有意義的生活，找到真快樂！

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