【賽馬會全城起動防衰老計劃】第二集:心肺功能鍛鍊
#香港復康會適健中心 早前為 【賽馬會全城起動防衰老計劃】製作了一連十五集運動健體短片,昨日起再度歸來,逄星期三及星期六晚上0️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣出片,大家要密切留意 👀 記得睇片啦!
第二集:心肺功能鍛鍊
今集佢會同大家分享平時做咩運動可以鍛鍊我哋嘅心肺功能。大家請留意影片内容啦!
#心肺功能鍛鍊 #心肺功能運動 #心肺功能訓練 #心肺功能的運動
#心肺訓練 #心肺運動 #心肺功能提升 #心肺功能是什麼 #心肺功能好處
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