Загрузка страницы

Боли в мышцах • Миофасциальный болевой синдром • ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ

Знаком ли вам термин "миофасциальный синдром"?
Возможно да, о нём сейчас говорят многие врачи. Ещё бы, ведь миофасциальный синдром является одной из наиболее частых патологий опорно–двигательного аппарата. А также является причиной 70% межпозвонковых грыж и других проблем!

Миофасциальный синдром вызван присутствием так называемых триггерных зон в мышцах и фасциях (оболочках, покрывающих органы, сосуды, нервы). Триггерные точки - зоны хронического напряжения.

Выраженный миофасциальный синдром может сочетаться с такими симптомами, как головокружение, трудность концентрации внимания и бессонница. Хронический спазм мышц ведёт к дегенеративным заболеваниям позвоночника (протрузиям и грыжам), и его искривлениям.

☝️ Далее может нарушаться симпатическая иннервация внутренних органов, что ведёт к нарушению их работы.

К основным причинам миофасциального синдрома относят:
• чрезмерная нагрузка на мышцы
• длительное пребывание в одной позе (вынужденная поза)
• эмоциональное перенапряжение
• плоскостопие и ассиметрия ног
• нездоровое питание

Подробнее о том, как йога помогает работать с болезнями мышц в видео!
🍓 Онлайн-курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
- научитесь заниматься йогой дома!
➜ http://yoga-therapy.ru/begin

☀ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ в КРЫМУ:
• июнь, июль, август 2020
http://yoga-therapy.ru/crimea

Записаться и задать вопросы:
📞 +7 985 067 09 26 (WhatsApp)

Татьяна Марина, 73 года, тренер по оздоровлению, йогатерапевт.

Видео Боли в мышцах • Миофасциальный болевой синдром • ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ канала Оздоровление Йогой - Татьяна Марина
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
28 апреля 2020 г. 14:21:10
00:20:44
Другие видео канала
Три теста при боли в мышцах. Жить здорово!  25.10.2019Три теста при боли в мышцах. Жить здорово! 25.10.2019Почему болит спина? Основной синдром "остеохондроза".  Миофасциальный синдром.Почему болит спина? Основной синдром "остеохондроза". Миофасциальный синдром.Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ в теле / САМОМАССАЖСнимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ в теле / САМОМАССАЖЧто такое МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ в мышцах и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)Что такое МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ в мышцах и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)О самом важном: питаниеО самом важном: питаниеРецепты лечебного сыроедения от йогатерапевтаРецепты лечебного сыроедения от йогатерапевтаАртрит, артроз, подагра: советы йогатерапевта (14 мая 2017)Артрит, артроз, подагра: советы йогатерапевта (14 мая 2017)Йога при застоях желчи, панкреатите, запорах | Простой но эффективный комплекс - ДЕНЬ 5Йога при застоях желчи, панкреатите, запорах | Простой но эффективный комплекс - ДЕНЬ 5ОСТЕОХОНДРОЗ, БОЛИ В СПИНЕ, ЛЕЧЕНИЕ ● ПРАКТИКА ЙОГИ с 10 минутыОСТЕОХОНДРОЗ, БОЛИ В СПИНЕ, ЛЕЧЕНИЕ ● ПРАКТИКА ЙОГИ с 10 минутыЙога и массаж. Триггерные точки, миофасциальный синдром [ трансляция ]Йога и массаж. Триггерные точки, миофасциальный синдром [ трансляция ]ИСЦЕЛЕНИЕ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ - легендарный метод Татьяны МаринойИСЦЕЛЕНИЕ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ - легендарный метод Татьяны МаринойЧеловеческие механизмы самовосстановления и саморазрушенияЧеловеческие механизмы самовосстановления и саморазрушенияЯ не йог, но очень хочу начать | Ошибки вегетарианцев | Артрит и артроз | ОТВЕТЫ на ваши ВОПРОСЫЯ не йог, но очень хочу начать | Ошибки вегетарианцев | Артрит и артроз | ОТВЕТЫ на ваши ВОПРОСЫГрыжа VS миофасциальный синдром? Медицина – бизнес или путь к здоровью?Грыжа VS миофасциальный синдром? Медицина – бизнес или путь к здоровью?ОСТЕОПОРОЗ, снижение плотности костей, потеря кальция ● Причины, профилактика, йогатерапияОСТЕОПОРОЗ, снижение плотности костей, потеря кальция ● Причины, профилактика, йогатерапияЗдоровое питание, мой путь. Почему в 70 мне лучше чем в 20.Здоровое питание, мой путь. Почему в 70 мне лучше чем в 20.Причина грыж и искривлений позвоночника - мышцы. Миофасциальный синдром и фибромиалгияПричина грыж и искривлений позвоночника - мышцы. Миофасциальный синдром и фибромиалгияУпражнения для тазобедренных суставов. Программа восстановления суставов.Упражнения для тазобедренных суставов. Программа восстановления суставов.Йога доступна и полезна всем | Главный секрет здоровья в новом годуЙога доступна и полезна всем | Главный секрет здоровья в новом годуЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ | Что можно есть, и что нельзяЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ | Что можно есть, и что нельзя
Яндекс.Метрика