Боли в мышцах • Миофасциальный болевой синдром • ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ
Знаком ли вам термин "миофасциальный синдром"?
Возможно да, о нём сейчас говорят многие врачи. Ещё бы, ведь миофасциальный синдром является одной из наиболее частых патологий опорно–двигательного аппарата. А также является причиной 70% межпозвонковых грыж и других проблем!
Миофасциальный синдром вызван присутствием так называемых триггерных зон в мышцах и фасциях (оболочках, покрывающих органы, сосуды, нервы). Триггерные точки - зоны хронического напряжения.
Выраженный миофасциальный синдром может сочетаться с такими симптомами, как головокружение, трудность концентрации внимания и бессонница. Хронический спазм мышц ведёт к дегенеративным заболеваниям позвоночника (протрузиям и грыжам), и его искривлениям.
☝️ Далее может нарушаться симпатическая иннервация внутренних органов, что ведёт к нарушению их работы.
К основным причинам миофасциального синдрома относят:
• чрезмерная нагрузка на мышцы
• длительное пребывание в одной позе (вынужденная поза)
• эмоциональное перенапряжение
• плоскостопие и ассиметрия ног
• нездоровое питание
Подробнее о том, как йога помогает работать с болезнями мышц в видео!
🍓 Онлайн-курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
- научитесь заниматься йогой дома!
➜ http://yoga-therapy.ru/begin
☀ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ в КРЫМУ:
• июнь, июль, август 2020
http://yoga-therapy.ru/crimea
Записаться и задать вопросы:
📞 +7 985 067 09 26 (WhatsApp)
Татьяна Марина, 73 года, тренер по оздоровлению, йогатерапевт.
Видео Боли в мышцах • Миофасциальный болевой синдром • ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ канала Оздоровление Йогой - Татьяна Марина
Возможно да, о нём сейчас говорят многие врачи. Ещё бы, ведь миофасциальный синдром является одной из наиболее частых патологий опорно–двигательного аппарата. А также является причиной 70% межпозвонковых грыж и других проблем!
Миофасциальный синдром вызван присутствием так называемых триггерных зон в мышцах и фасциях (оболочках, покрывающих органы, сосуды, нервы). Триггерные точки - зоны хронического напряжения.
Выраженный миофасциальный синдром может сочетаться с такими симптомами, как головокружение, трудность концентрации внимания и бессонница. Хронический спазм мышц ведёт к дегенеративным заболеваниям позвоночника (протрузиям и грыжам), и его искривлениям.
☝️ Далее может нарушаться симпатическая иннервация внутренних органов, что ведёт к нарушению их работы.
К основным причинам миофасциального синдрома относят:
• чрезмерная нагрузка на мышцы
• длительное пребывание в одной позе (вынужденная поза)
• эмоциональное перенапряжение
• плоскостопие и ассиметрия ног
• нездоровое питание
Подробнее о том, как йога помогает работать с болезнями мышц в видео!
🍓 Онлайн-курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
- научитесь заниматься йогой дома!
➜ http://yoga-therapy.ru/begin
☀ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ в КРЫМУ:
• июнь, июль, август 2020
http://yoga-therapy.ru/crimea
Записаться и задать вопросы:
📞 +7 985 067 09 26 (WhatsApp)
Татьяна Марина, 73 года, тренер по оздоровлению, йогатерапевт.
Видео Боли в мышцах • Миофасциальный болевой синдром • ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ канала Оздоровление Йогой - Татьяна Марина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 апреля 2020 г. 14:21:10
00:20:44
Другие видео канала
![Три теста при боли в мышцах. Жить здорово! 25.10.2019](https://i.ytimg.com/vi/NajK4lQQVPU/default.jpg)
![Почему болит спина? Основной синдром "остеохондроза". Миофасциальный синдром.](https://i.ytimg.com/vi/BTilXF5AqWg/default.jpg)
![Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ в теле / САМОМАССАЖ](https://i.ytimg.com/vi/9Tj5fx6tkJg/default.jpg)
![Что такое МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ в мышцах и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)](https://i.ytimg.com/vi/yPYoSIiDN6Y/default.jpg)
![О самом важном: питание](https://i.ytimg.com/vi/KrscMblFHnM/default.jpg)
![Рецепты лечебного сыроедения от йогатерапевта](https://i.ytimg.com/vi/ZCgOHTP0c90/default.jpg)
![Артрит, артроз, подагра: советы йогатерапевта (14 мая 2017)](https://i.ytimg.com/vi/ticPkBWW7yI/default.jpg)
![Йога при застоях желчи, панкреатите, запорах | Простой но эффективный комплекс - ДЕНЬ 5](https://i.ytimg.com/vi/Kp5j1kqQHpk/default.jpg)
![ОСТЕОХОНДРОЗ, БОЛИ В СПИНЕ, ЛЕЧЕНИЕ ● ПРАКТИКА ЙОГИ с 10 минуты](https://i.ytimg.com/vi/hAGALWlyjaI/default.jpg)
![Йога и массаж. Триггерные точки, миофасциальный синдром [ трансляция ]](https://i.ytimg.com/vi/jsUEsBeYB-k/default.jpg)
![ИСЦЕЛЕНИЕ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ - легендарный метод Татьяны Мариной](https://i.ytimg.com/vi/nPl_SHatuDM/default.jpg)
![Человеческие механизмы самовосстановления и саморазрушения](https://i.ytimg.com/vi/BJYl4KGuGmY/default.jpg)
![Я не йог, но очень хочу начать | Ошибки вегетарианцев | Артрит и артроз | ОТВЕТЫ на ваши ВОПРОСЫ](https://i.ytimg.com/vi/-k21z9NtOOc/default.jpg)
![Грыжа VS миофасциальный синдром? Медицина – бизнес или путь к здоровью?](https://i.ytimg.com/vi/pd7QYayCUFI/default.jpg)
![ОСТЕОПОРОЗ, снижение плотности костей, потеря кальция ● Причины, профилактика, йогатерапия](https://i.ytimg.com/vi/DbdTPwFBAh0/default.jpg)
![Здоровое питание, мой путь. Почему в 70 мне лучше чем в 20.](https://i.ytimg.com/vi/9uzAFWAad8k/default.jpg)
![Причина грыж и искривлений позвоночника - мышцы. Миофасциальный синдром и фибромиалгия](https://i.ytimg.com/vi/yoNVDhWBxpw/default.jpg)
![Упражнения для тазобедренных суставов. Программа восстановления суставов.](https://i.ytimg.com/vi/vDwUa-4V0y4/default.jpg)
![Йога доступна и полезна всем | Главный секрет здоровья в новом году](https://i.ytimg.com/vi/A2xsxf7fpTA/default.jpg)
![ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ | Что можно есть, и что нельзя](https://i.ytimg.com/vi/wdgy3pgr7z4/default.jpg)