#shorts Autocuidado, haz que todos los días no sean lo mismo _ Psicólogos Valencia y online

Cuéntame cuál es la actividad que te reconecta contigo misma 👀

Te ayudamos a fomentar tu cuidado de varias maneras:

👉 Haciendo terapia psicológica
https://www.psicologosparavalencia.es/contacto/
👉 Con mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida
https://hotmart.com/es/marketplace/productos/maneja-tus-pensamientos-mejora-tu-vida/M76998318U

Las actividades agradables y el autocuidado son la base de la autoestima y del estado de ánimo. Nos conectan con quienes somos y nos aportan positivo, amortiguando los malos momentos que nos puede traer la vida.

Si no priorizamos nuestro autocuidado podemos padecer problemas emocionales como ansiedad o depresión.

El autocuidado es muy importante para nuestra autoestima y estado de ánimo. ¡No te dejes para después!.

#psicología #autoestima #saludmental #desarrollopersonal #autoconocimiento #autocompasión #autoestimaelevada #autoestimaalta #autoestimabaja #psicologaenvalencia #psicólogosonline #amorpropio #autocuidado #reconectar

Видео #shorts Autocuidado, haz que todos los días no sean lo mismo _ Psicólogos Valencia y online канала Laura Fuster Psicóloga