КАК ПОДНЯТЬ НОГУ НАЗАД? АРАБЕСК, ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
Занимайся со мной из любой точки мира - http://elanskayastudio.ru/
КАК УЛУЧШИТЬ ВЫВОРОТНОСТЬ https://youtu.be/qDP7fC7Cqb0
БАЛЕТНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ https://youtu.be/57syRw10l4g
ИНТЕРВЬЮ С МОИМ ПЕДАГОГОМ https://youtu.be/i5d4hrAaoGc
ОШИБКИ НОВИЧКОВ https://youtu.be/DXVgkKzFusg
Подписывайтесь в соц.сетях:
INSTA https://www.instagram.com/olya_elanskaya/
ВК https://vk.com/lelya_elanskaya
#балетнаягимнастика #растяжка #балетдлявсех #балетдлявзрослых #какулучшитьарабеск
Видео КАК ПОДНЯТЬ НОГУ НАЗАД? АРАБЕСК, ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ канала Olga Elanskaya
КАК УЛУЧШИТЬ ВЫВОРОТНОСТЬ https://youtu.be/qDP7fC7Cqb0
БАЛЕТНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ https://youtu.be/57syRw10l4g
ИНТЕРВЬЮ С МОИМ ПЕДАГОГОМ https://youtu.be/i5d4hrAaoGc
ОШИБКИ НОВИЧКОВ https://youtu.be/DXVgkKzFusg
Подписывайтесь в соц.сетях:
INSTA https://www.instagram.com/olya_elanskaya/
ВК https://vk.com/lelya_elanskaya
#балетнаягимнастика #растяжка #балетдлявсех #балетдлявзрослых #какулучшитьарабеск
Видео КАК ПОДНЯТЬ НОГУ НАЗАД? АРАБЕСК, ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ канала Olga Elanskaya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как высоко поднять ногу назад?
Диеты балерин. Мельдоний, кофе, соевое молоко... Как питаются балерины, героини наших выпусков
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину.![Ballet Class at home for beginners and advanced (Ballet barre workout) [Home class in 2020]](https://i.ytimg.com/vi/zGY4m8zs_0c/default.jpg)
Ballet Class at home for beginners and advanced (Ballet barre workout) [Home class in 2020]
Анатомия тазобедренного сустава
FULL body PILATES no equipment TONING routine with Maria Khoreva
Кто я, и что вам даст балетная гимнастика. Балет для взрослых, растяжка, бодибалет.
Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.
Встаем на ПУАНТЫ. Как подготовить стопы
13-минут тренировки | Тренировка на гибкость спины для начинающих в домашних условиях
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
Глубинное чувство вины: как избавиться навсегда!
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
Как высоко поднять и держать ногу 2. Методика для новичка и упражнения для "продвинутых"
Как укрепить стопу | Устойчивость | Упражнения с резинкой
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.
Ошибки при растяжке, которые не дают уйти в минус
Функциональные тренировки. Выпуск №6. Тест: «Подъем прямой ноги».
Гранд батман. Как высоко поднимать ногу. Партерная гимнастика. Боди балет