Yoga en casa en directo | Vinyasa yoga para todos los niveles (16/04/20)

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Continuamos con las clases de yoga en casa durante el confinamiento. Esta vez, con una práctica de vinyasa yoga para todos los niveles. Así que independientemente de si eres principiante en yoga, intermedio o avanzado, puedes adaptar esta sesión a ti, prestando especial atención a tu respiración con los movimientos fluidos. Namasté. 🙏🏻

En colaboración con Solán de Cabras: https://solandecabras.es/

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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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