生活智多星 第444集-運動減重 瓦解脂肪肝!
你有脂肪肝嗎?脂肪肝,顧名思義就是指肝細胞內累積過多的脂肪,導致肝功能受損。在臺灣有高達三分之一人口有脂肪肝,是臺灣人最普遍的肝病,而且千萬不要小看它,脂肪肝有機會惡化成肝癌。但最棒的是,要消滅脂肪肝,不用吃藥不用手術,最有效的方式是:瘦身、運動。所以我們趕快跟著運動老師來消滅脂肪肝吧!
舞蹈老師 陳雲
體適能教練 張巴翔
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