生活智多星 第499集－常做按摩伸展 解壓又舒心

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看著學生放暑假，上班族一定會覺得心理不太平衡，平常上班壓力就夠大了，看到學生們都在玩，就更顯得自己上班的疲累，又因為上班的姿勢不良，長期下來就容易造成心理和生理的傷害，所以下班好好的釋放壓力很重要，今天就來跟現場兩位專家一起來學習下班後如何正確舒壓，面對隔天的上班！

資深整復按摩職人 鄭旭輝
瑜伽老師 徐慧安

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週一至週五 下午六點【生活智多星】
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跟著主持人 郁方 一起

突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星

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