ТУРНИК для расслабления СПИНЫ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД!
Можно ли при боли в спине вытягиваться на турнике, вниз головой, на правИло?
_________________
Закачка ПОЯСНИЦЫ - ВРЕД и ПОЛЬЗА Упражнения «Лодочка»
https://www.youtube.com/watch?v=_goAkaTNoyw
5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр
https://www.youtube.com/watch?v=j-XeJ3BRLUk
_________________
Сайт: https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova_
Телеграм канал: https://goo.su/5YYE
_________________
#турник #пояница #спина
Видео ТУРНИК для расслабления СПИНЫ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД! канала Марина Кострова
_________________
Закачка ПОЯСНИЦЫ - ВРЕД и ПОЛЬЗА Упражнения «Лодочка»
https://www.youtube.com/watch?v=_goAkaTNoyw
5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр
https://www.youtube.com/watch?v=j-XeJ3BRLUk
_________________
Сайт: https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova_
Телеграм канал: https://goo.su/5YYE
_________________
#турник #пояница #спина
Видео ТУРНИК для расслабления СПИНЫ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД! канала Марина Кострова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для укрепления КОЛЕНЕЙ
ВИС НА ТУРНИКЕ. ВРЕД ПАССИВНЫХ ВЫТЯЖЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА. Корректный подход к позвоночнику сАверьяновым
Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ? В САМОМ НИЗУ? Разблокируй крестцово-подвздошный сустав!
О чём говорит Ваша ПОЗА ДЛЯ СНА и почему у Вас не получится "спать правильно"?
Вытяжение позвоночника В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ!!?
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр.
Что будет, если висеть на турнике одну минуту каждый день
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК | Обвисшая кожа, дряблость рук и упражнения, которые Вам точно НЕ помогут
Закачка ПОЯСНИЦЫ - ВРЕД и ПОЛЬЗА Упражнения «Лодочка»
НЕ ЗАПУСТИТЕ свой АРТРОЗ | ТОП 3 упражнения при артрозе коленного сустава, которые Вас спасут
лечим спину висом вниз головой
РАЗМИНКА перед ТРЕНИРОВКОЙ
Как накачать попу дома без прыжков и приседаний? ТОП 3 упражнения для ягодиц от Марины Костровой
Какие способы жиросжигания Вам точно не помогут! И можно ли СЖЕЧЬ ЖИР только в проблемных зонах?
Мобилизация грудного отдела
НЕ БЕГАЙТЕ, пока не посмотрите ЭТО видео | Вред и польза бега для каждого из нас