Что я ЕМ на Кето | ЖИРЫ на Кето | Эпизод 3: ЖИРЫ [Серия-Продукты] | Питание

Сегодня представляю обзор жиров животного и ростительного происхождения.
Это третий эпизод из серии питании на Кето.
Кето питание построено на полезных жирах, их должно быт 75%-80% в нашем дневном рационе.
Приятного просмотра :)

Кето майонез: https://youtu.be/flcuPNcTaiI

Где покупаю:
Масло из пшеничных зародышей: https://amzn.to/3chB80N
Масло Омега3: https://amzn.to/2WEnYV1

Все ссылки являются партнерскими ссылками. Они вас выведут к продуктам, которые я выбрала. Если вы закажите любой продукт на Amazon через одну из этих ссылок, я получаю небольшие комиссионные с этой покупки от продавца. При этом вы не платите ничего дополнительно.

Видео Что я ЕМ на Кето | ЖИРЫ на Кето | Эпизод 3: ЖИРЫ [Серия-Продукты] | Питание канала КетоКухня