ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ! ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ!
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЮ
Что должно работать в гиперэкстензии
___
Владимир Ван-Ли расскажет вам свою точку зрения на ютуб канале ДИВЕРГЕНТ
Инстаграм : https://www.instagram.com/vladimir_van_lee/
Видео ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ! ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ! канала ДИВЕРГЕНТ
Что должно работать в гиперэкстензии
___
Владимир Ван-Ли расскажет вам свою точку зрения на ютуб канале ДИВЕРГЕНТ
Инстаграм : https://www.instagram.com/vladimir_van_lee/
Видео ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ! ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ! канала ДИВЕРГЕНТ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Правильная техника берпи (бурпи) - самое функциональное упражнение.
Гиперэкстензия - лучшее упражнение на разгибатели спины. Техника выполнения упражнения.
Все о персональных тренировках и персональных тренерах. Взгляд изнутри Владимира Ван Ли.
БИЦЕПС ВСЁ ПРОСТО!!!
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА - #1.ПОЛНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Выпрямители Спины
Как ПРАВИЛЬНО питаться, чтобы ПОХУДЕТЬ! НЕ СОВЕРШАЙТЕ ЭТИ ОШИБКИ!!!
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
Гиперэкстензия: техника и нюансы
ТРАПЕЦИЯ КАК ТРЕНИРОВАТЬ !? ЧТО , КАК , ПОЧЕМУ!?
БОМБИМ ЯГОДИЧНЫЕ ДО БОЛИ И ЖЖЕНИЯ! Гиперэкстензия для ягодиц
Все виды гиперэкстензий и всё о гиперэкстензиях
Гиперэкстензия: техника выполнения
Как накачать ягодицы ВСЯ ПРАВДА!!! Вам всем нагло врут!
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ!? ПРОСТЫЕ ШАГИ!
ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ (РАЗБОР) "ТЕОРИЯ"
КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ!
Дыхание во время выполнения упражнений
СТАНОВАЯ ТЯГА. Техника. Ошибки. Нужно ли делать. БИОМЕХАНИКА