Загрузка страницы

Как выровнить таз и улучшить свою осанку?

Упражнение для выравнивание таза и осанки.
Снимите одежду до нижнего белья
встаньте ровно перед большим зеркалом и посмотрите на себя
Стоите в спокойном состоянии и если Вы видите что таз действительно отведён в какую-то сторону и при этом нет болевого синдрома.
То это упражнение можно делать.

А если Вы не можете ровно стоять и имеются сильные боли то это другие причины.
В будущих Выпусках покажу как можно себе помочь!
Подписывайтесь чтобы не пропустить новые ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ 🔔👍

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ🌼

Видео Как выровнить таз и улучшить свою осанку? канала Будьте здоровы!
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
13 ноября 2021 г. 15:39:51
00:05:05
Другие видео канала
Грыжа диска? Боль в пояснице? Как себе помочь?Грыжа диска? Боль в пояснице? Как себе помочь?Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Как себя успокоить? Как быстрее уснуть?Как себя успокоить? Как быстрее уснуть?Разблокировать седалищный нерв без боли!Разблокировать седалищный нерв без боли!Боли в ягодицах? Боль в ноге? Как расслабить мышцы Таза?Боли в ягодицах? Боль в ноге? Как расслабить мышцы Таза?Как расслабить Грушевидную мышцу? Не сгибая коленные суставыКак расслабить Грушевидную мышцу? Не сгибая коленные суставыБодрость на весь день! ☀ Утренняя зарядка 🔋Бодрость на весь день! ☀ Утренняя зарядка 🔋Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.Боли в тазобедренном суставе? Упражнения тазобедренного суставаБоли в тазобедренном суставе? Упражнения тазобедренного суставаФункциональный блок? Защемление позвонков грудного отдела позвоночника? Помоги себе самФункциональный блок? Защемление позвонков грудного отдела позвоночника? Помоги себе самБоль в руках? Как быстро снять напряжение с кистей рук?Боль в руках? Как быстро снять напряжение с кистей рук?Антеспондилолистез? Боль в пояснице? Помоги себе самАнтеспондилолистез? Боль в пояснице? Помоги себе самБолит шея? Плечи? Голова? Как безопасно себе помочь?Болит шея? Плечи? Голова? Как безопасно себе помочь?Хронический Простатит? Хронический Цистит? Застой Органов Малого Таза?Хронический Простатит? Хронический Цистит? Застой Органов Малого Таза?Боль в пояснице? ч. 5                                     Грушевидная мышца?Боль в пояснице? ч. 5 Грушевидная мышца?Боль в Пояснице? из-за Крестца Как себе помочь?Боль в Пояснице? из-за Крестца Как себе помочь?Боль в Тазобедренном суставе? Боль в ноге? Как себе помочь?Боль в Тазобедренном суставе? Боль в ноге? Как себе помочь?Боль в крестце? Боль в ноге? Как себе помочь?Боль в крестце? Боль в ноге? Как себе помочь?Боль в пояснице? в ноге? Фасциальные болиБоль в пояснице? в ноге? Фасциальные болиБоли в пояснице? Как себе помочь? Без операции.Боли в пояснице? Как себе помочь? Без операции.
Яндекс.Метрика