Как выровнить таз и улучшить свою осанку?

Упражнение для выравнивание таза и осанки.
Снимите одежду до нижнего белья
встаньте ровно перед большим зеркалом и посмотрите на себя
Стоите в спокойном состоянии и если Вы видите что таз действительно отведён в какую-то сторону и при этом нет болевого синдрома.
То это упражнение можно делать.

А если Вы не можете ровно стоять и имеются сильные боли то это другие причины.
В будущих Выпусках покажу как можно себе помочь!
Подписывайтесь чтобы не пропустить новые ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ 🔔👍

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ🌼

Видео Как выровнить таз и улучшить свою осанку? канала Будьте здоровы!