НовыеЛучшиеПопулярныеКомментируемыеТОП авторовКатегорииОблако теговОпубликовать статьюПравила публикацииRSS-лента
Как избавиться от негативных эмоций? Как различать свои эмоции, чтобы избавиться от негативных?
Эмоции. Как-то давно, когда меня поглощали эмоции, и в основном они были негативные. Какие же это эмоции? Обида, злость, пренебрежение, гнев, ярость, желание уничтожить. И наверное, тоже негативные эмоции - это состояние, когда ты считаешь, что другой не прав, а ты прав. Знакомо вам такое? Ох, как мне это знакомо. Какой сегодня чудесный день, я Оля Башкова. Когда я начала отслеживать свои состояния и применяла метод, метод заключается в том, что возьмите листок и хотя бы в течение дня каждые 15 минут позаписывайте свои мысли и эмоции. И что вы будете там иметь? Один негатив, небольшая радость возможно как-то там может где-то затесаться и промелькнуть, но в основном это негативные эмоции. Что же делать? Что же делать с этой кучей негативных состояний, которые из тебя просто выплескиваются, выходят, выбегают, и хочется выбросить их на других людей? Есть чудесная практика из сапфирового вебинара Светланы Тишковой. В чём она заключается? Конечно, я вам все подробности рассказывать не буду, но некоторые моменты, чтобы вы понимали, я сейчас вам объясню. Есть у нас несколько сфер, которые отвечают за определенные состояния. Про мысли вы можете посмотреть в моём видео, где я рассказываю, каким образом избавляться от мыслей. Но нужно различать мысли и эмоции.
Автор статьи
Информация
Статьи автора
![Чем опасна аяваска? Кому нельзя пробовать аяваску?](/article/img/12/12f4373cf86a34a34e8427c7e719a51c.jpg)
![Не ПОКУПАЙТЕ однушку! Двушка по цене однушки в районе Северное Тушино](/article/img/b9/b98ea3e1cf7d358034be02a1eb2154df.jpg)
![Исцеляющая книга СПАСЛА ЖИЗНЬ и помогла встретить идеального мужчину! Интервью с Азизой Халиковой](/article/img/77/772efbe62256b60d0d25898e24df4ae3.jpg)
![ЭТО ОПАСНО делать людям СТАРШЕ 30 лет! Можно потерять всё!](/article/img/13/133279fe9180bbd935b25f2a71aef385.jpg)
![Дворовый хоккей БЕЗ вратарей! ZOMBONY, NBSK Team, HHT| Mедиа сборная на льду Уральской Классики](/article/img/a6/a613b7c4793977f1aede279c582d9d26.jpg)
![Как исцелить женские болезни? Как исцелить женские заболевания и что важно знать о женском здоровье?](/article/img/36/360b60720c575bec7f768b00b3ab80a3.jpg)
![За что платят жители квартир премиум-класса? Обзор квартиры 178м2 в Деловом центре Москвы за 209 млн](/article/img/64/64730efa2481666b356e018ceecf2716.jpg)
![Как не срываться на близких? Как не срываться на близких и легко сглаживать конфликты?](/article/img/4a/4a277b2ddcb7adf587495d29d432df7b.jpg)
![ЭТА воронка принесла 8 млн долларов! РАБОЧАЯ воронка для привлечения партнеров в бизнес.](/article/img/47/47b2794374ae9110ca2a39982641c317.jpg)
![Челлендж с Олимпийским чемпионом. Кто победит? МЕТАЛЛУРГ VS ZOMBONY](/article/img/61/61120788eba4417c05844c73bbce177a.jpg)
Похожие статьи
![Одиночество с точки зрения Вселенной](/article/img/47/47d9682c6354413d97eea05f2c3c1183.jpg)
![Станьте космосом](/article/img/89/8919efec3edac0a6f5e4b2825cfa58b6.jpg)
![Счастье - БЫТЬ!](/article/img/87/8700ffca2f68badfe9401853a574a318.jpg)
![Реалист, мизантроп, филантроп](/article/img/2e/2e7aa45c33b68eb7cf0af13c472380a9.jpg)
![Исцеляющая книга СПАСЛА ЖИЗНЬ и помогла встретить идеального мужчину! Интервью с Азизой Халиковой](/article/img/77/772efbe62256b60d0d25898e24df4ae3.jpg)
![Как исцелить женские болезни? Как исцелить женские заболевания и что важно знать о женском здоровье?](/article/img/36/360b60720c575bec7f768b00b3ab80a3.jpg)
![Как не срываться на близких? Как не срываться на близких и легко сглаживать конфликты?](/article/img/4a/4a277b2ddcb7adf587495d29d432df7b.jpg)
![Популярный МИФ, который РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ КАЖДОЙ женщины!](/article/img/dc/dc6fcbbb9cb7b6dc13baa7e73bab6750.jpg)
![ЧТО ДЕЛАТЬ, когда в жизни всё плохо и опускаются руки?](/article/img/95/958c8fd2caabb07af1df9e8acafb66c5.jpg)
![Как восстановить энергию? Как человек может восстановить свою энергию?](/article/img/c2/c25622d8d2c0dec7f2a7e215183c89be.jpg)
Личное сообщение