Эмоции. Как-то давно, когда меня поглощали эмоции, и в основном они были негативные. Какие же это эмоции? Обида, злость, пренебрежение, гнев, ярость, желание уничтожить. И наверное, тоже негативные эмоции - это состояние, когда ты считаешь, что другой не прав, а ты прав. Знакомо вам такое? Ох, как мне это знакомо. Какой сегодня чудесный день, я Оля Башкова. Когда я начала отслеживать свои состояния и применяла метод, метод заключается в том, что возьмите листок и хотя бы в течение дня каждые 15 минут...