3 СТРАТЕГИИ В ОДНОЙ ТРЕНИРОВКЕ - СУПЕР МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ
3 СТРАТЕГИИ В ОДНОЙ ТРЕНИРОВКЕ. СУПЕР МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ
Программа тренировок - https://www.instagram.com/gorillasten/?hl=ru
#турникибрусья #сосвоимвесом #филипов
Видео 3 СТРАТЕГИИ В ОДНОЙ ТРЕНИРОВКЕ - СУПЕР МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Программа тренировок - https://www.instagram.com/gorillasten/?hl=ru
#турникибрусья #сосвоимвесом #филипов
Видео 3 СТРАТЕГИИ В ОДНОЙ ТРЕНИРОВКЕ - СУПЕР МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Поэтому я делаю заминкуЭТО ОЧЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС G10. Тренировка по протоколу G104 упражнения на брусьях, о которых ты не зналТренировка для новичков в домашних условиях без дополнительного оборудования.Суперфункциональная тренировка на утроДобавь это функциональное упражнение в свою тренировкуВЫПОЛНЯЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕССФункционалтный сет со скакалкойВыносливые ноги за 5 минутДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ 💪🏻 тренировка из отжиманийТРЕНИРОВКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НОВИЧКОВТренировка Street Workout В БарселонеТЕСТ КОТОРЫЙ ОПРЕДЕЛИТ ТВОЙ УРОВЕНЬ В ВОРКАУТЕ ( WORKOUT ) / тренировка со своим весом на турникеКАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 за 1 тренировку ОБУЧЕНИЕ ВЫХОДУ НА ДВЕТренировка пресса в домашних условияхТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ИЗ ОТЖИМАНИЙВезёт тому, кто везётHard workout 😬⚠️Сет не для новичков 🔥ПРОВЕРКА ОТ ВДВ 10/10/10 ЗА ВДВДелай это и через месяц ты сможешь держать передний вис