Эта книга поможет найти опору. #книги #книгипопсихологии #книгипосаморазвитию #книголюб
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РАСПОЗНАЙ МАНИПУЛЯЦИЮ | Как вами манипулируют
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА | Как стать уверенным в себе
ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ: плюсы и минусы
КАК РАБОТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ | Состояние потока
ОСОЗНАННАЯ МЕДИТАЦИЯ майндфулнес | Как практиковать осознанность в течение дня?
Навык осознанного внимания можно распространить на любые совместные занятия #психолог #психология
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: симптомы, причины и самопомощь
РЕВНОСТЬ | Как перестать ревновать?
ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ | Как поверить в свои силы
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | Научись говорить НЕТ
КАК ПОНЯТЬ ЭМОЦИИ И УПРАВЛЯТЬ ИМИ | Эмоциональная саморегуляция
КАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ? | Способы борьбы с прокрастинацией
Мы — это не наши мысли. Мысли — это просто мысли. #психология #психолог
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ
ЗАВИСТЬ: черная и белая | Что делать с чувством зависти?
КАК ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? | Как правильно ставить цели? | Целеполагание + техника "100 желаний"
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ | Защитные механизмы личности по Фрейду
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА | Как сформировать у себя здоровую самооценку
КАК УВИДЕТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО СКРЫТО | Как принять себя и других людей
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ | Как перестать зависеть от чужого мнения
КАК СПРАВИТЬСЯ С ГИПЕРОПЕКОЙ В СЕМЬЕ | Как избавиться от гиперопеки родителей