ПРАНАЯМА для начинающих. Павел Каминский
Представляем вам лекцию «Пранаяма для начинающих», которую читает преподаватель клуба oum.ru Павел Каминский.
Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/
«Приветствую всех, кто сегодня собрался здесь, кто смотрит нас по видео. Тема нашей лекции это пранаяма и концентрация».
Популярность пранаямы в современном мире возрастает. В различных направлениях йоги пранаяму применяют для достижения разных целей: чтобы обуздать беспокойное движение ума, достичь эмоционального равновесия, очистить и восстановить энергетическое тело и накопить энергию. Пранаяма — это контроль, управление праной, или универсальной жизненной энергией, которая тесно связана с таким процессом, как дыхание.
Вопросы, рассматриваемые в лекции:
• Как сохранять мотивация на Пути;
• Почему нужно готовиться к пранаяме;
• От чего зависит стабильность в жизни;
• Какие существуют виды пранаям;
• Почему нужно ограничивать себя в эмоциях;
• Что такое випассана и зачем её проходить;
• Почему люди уходят из социума;
• Почему люди не понимают закона Кармы;
• Как воздействует Апанасати пранаяма на сознание;
• Почему болят колени;
• Рекомендации при занятиях внутренними техниками;
• Как очистить пранические каналы;
• Зачем нужна падмасана;
• Какие различают виды аскезы;
• Каким должно быть питание тех, кто практикует пранаяму;
• О принятии жизни;
• Какова связь йоги и здоровья.
#oumvideo #oumpranayama
Подписывайтесь на канал oumvideo:
https://rutube.ru/channel/32959394/
https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/
Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал:
https://rutube.ru/channel/32959394/
https://www.youtube.com/user/oumvideo
Видео ПРАНАЯМА для начинающих. Павел Каминский автора oum.ru
Видео ПРАНАЯМА для начинающих. Павел Каминский автора oum.ru
Показать
Похожие видео
![Клетчатка БЕРЕЖЁТ ваше ❤️](http://pic.rutubelist.ru/video/97/35/973517464ba5395019b5ea1c28d8c35a.jpg?size=s)
![Места силы. Практика в местах силы великих йогов. Александр Ковальчук](http://pic.rutubelist.ru/video/b9/5b/b95b8dfe41a50a5f62e14fa7e7b91d38.png?size=s)
![Карма и реинкарнация. Как поступки влияют на нашу жизнь. Мария Казанцева](http://pic.rutubelist.ru/video/f6/bb/f6bb9d0bfedecb83dd4856a76a1d8478.png?size=s)
![Космические принципы гармонии. Яма и Нияма. Юрий Фёдоров](http://pic.rutubelist.ru/video/7d/8f/7d8f7a5ce033ac1cdc338198ed720a54.png?size=s)
![Какая помощь нужна проекту «Химия была, но мы расстались»?](http://pic.rutubelist.ru/video/eb/67/eb674d92ffa96eeffbfeca49916318dd.jpg?size=s)
![Профилактика сердца](http://pic.rutubelist.ru/video/d2/cd/d2cd38c52f7f11d33e25578efbe72f0a.jpg?size=s)
![Охудеть без спортзала #похудение #здоровье #лишнийвес](http://pic.rutubelist.ru/video/00/ba/00ba1a19ce057c69660f2a0bc751ead1.jpg?size=s)
![КАК Я БРОСИЛ КУРИТЬ / Cпустя 15 лет зависимости](http://pic.rutubelist.ru/video/7f/9c/7f9cfe245218915fbda7c6741255c362.png?size=s)
![Нужно ли придерживать голову ребенку до 4,5 месяцев, когда мы берем его на руки?](http://pic.rutubelist.ru/video/83/b3/83b3cbf102a2167c4e172e15230e4937.jpg?size=s)
![Как я стала вегетарианкой. Ясный взгляд. Дарья Федонина](http://pic.rutubelist.ru/video/82/29/8229a0bee3ce8bcfa1cbd66a3efab40b.png?size=s)
![Плавайте чаще](http://pic.rutubelist.ru/video/3e/06/3e062a199757559bafc8a2a682b0a667.jpg?size=s)
![Как преодолеть зависимости. Методы йоги. Павел Свинцов](http://pic.rutubelist.ru/video/53/88/538833703a2fefd68a54b740bc0581cc.png?size=s)
![Что вреднее_ пить редко,но метко или часто, но по чуть-чуть.](http://pic.rutubelist.ru/video/7e/4b/7e4b066a22e36fe8b386c9231e523dc6.jpg?size=s)
![Быстрая йога для мам. Динамический комплекс. Александра Штукатурова](http://pic.rutubelist.ru/video/86/6d/866d831978a22e90b8f005e2cb8fb70b.png?size=s)
![Хатха-йога. Комплекс на укрепление мышц живота. Александра Штукатурова](http://pic.rutubelist.ru/video/90/cf/90cf4b272b9b9c28f249fb3eb4e2a149.png?size=s)
![Быстрая йога для мам. Расслабляющий комплекс. Александра Штукатурова](http://pic.rutubelist.ru/video/4f/c2/4fc277ca4710b1027d28e57d76ad551f.png?size=s)
![Тибетский буддизм. Часть 2. Александра Штукатурова](http://pic.rutubelist.ru/video/8e/a2/8ea21a091e13468ef83f4b6d5962a634.png?size=s)
![Как я стал вегетарианцем. Контроль над эмоциями. Антон Букрин](http://pic.rutubelist.ru/video/1d/5d/1d5d6599978393990aec9ad0d5e2b328.png?size=s)
![Паническая атака](http://pic.rutubelist.ru/video/14/94/149428217383831f4eb40c7e763a8976.jpg?size=s)
![Медицинские тесты о теле](http://pic.rutubelist.ru/video/cb/4d/cb4d4372eca7270ca93a55f35a5d44e9.jpg?size=s)