Идеи для завтрака

https://t.me/RKCE1piUSXRhYTUy 🔥Невероятно вкусно и просто! Вкуснейший завтрак за 5 минут!Скорее сохраняйте и радуйте близких на выходных🔥🔥🔥 ⠀ ⠀ 1.С курицей🫔 •Курица отварная или запечённая или куриный рулет/буженина/ветчина •Листья салата и/или зелень •Помидор •Сыр плавленый или обычный тёртый Можно съесть сразу. Но вкуснее прижарить в гриле, на сухой сковороде или смазать яичным желтком, посыпать кунжутом и в разогретую духовку на пару минут. ⠀ 2.С рыбой🫔 •Творожный сыр •Слабосоленая форель •Огурец •Укроп ⠀ 3.Сладкий🫔 •Банан •Арахисовая паста/шоколадная паста/соленая карамель •Греческий йогурт или мягкий творог •Тёртый шоколад ⠀

Видео Идеи для завтрака автора Литвин Наталья/ Питаемся правильно