ВОПРОС ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ #депрессия #психология #мышление

❓ Критический вопрос, который меняет всё: депрессия держится на негативных мыслях, которые вы не осознаёте. Чтобы остановить их, задайте себе прямо сейчас один ключевой вопрос. ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ: Остановитесь и спросите себя прямо сейчас: «О чём я думаю в данный момент, и насколько эта мысль соответствует реальности?» За 60 секунд найдите ответ и поймёте, что негативная мысль — всего лишь мысль, а не факт. Напряжение спадёт моментально. Подробный курс для победы над депрессией на моем сайте 028.uno/dep https://028.uno Здесь все мои Бесплатные Мастер-Классы https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии 🎥 Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk 📘 Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk 👇 Делитесь в комментариях: задавали ли вы себе такой вопрос, когда депрессия охватывает вас? #shorts #YouTubeShorts #психологическиесоветы #депрессияпомощь #мышлениеиэмоции #позитивноемышление #управлениемыслями #психологиядепрессии #Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук

Видео ВОПРОС ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ #депрессия #психология #мышление автора Игорь Цаленчук