134 — Радиальное и локтевое отклонение при помощи гантели
Держите гантель в вытянутой руке перед собой и отводите запястье в одну, а затем в другую сторону. Это укрепляющее упражнение для запястья, предплечья и локтя.
Видео 134 — Радиальное и локтевое отклонение при помощи гантели автора AllPhysio
Видео 134 — Радиальное и локтевое отклонение при помощи гантели автора AllPhysio
Показать
Похожие видео
![Формула стабильных отношений / Доктор Черепанов](http://pic.rutubelist.ru/video/94/90/9490ab2d6b3bf6af04d1241a01ce32da.jpg?size=s)
![Клиника персональной медицины WEDA](http://pic.rutubelist.ru/video/75/54/7554a12f579fcbd9a8196aa42d7b9654.jpg?size=s)
![356 — Подъем носков с сопротивлением в обе стороны](http://pic.rutubelist.ru/video/e2/05/e2056f15b7053e2140de77151ae0fef5.jpg?size=s)
![Подписывайся!](http://pic.rutubelist.ru/video/5e/8d/5e8d7a675b37fc5dbd5f564b422771b1.jpg?size=s)
![2193](http://pic.rutubelist.ru/video/35/d4/35d482697fa3179a2ff4c07a687f952e.jpg?size=s)
![2170](http://pic.rutubelist.ru/video/53/96/5396d2f2c9fbbee429fb24e75caa35cf.jpg?size=s)
![Подписывайся, чтобы знать больше о молодости и красоте 🍎](http://pic.rutubelist.ru/video/7d/62/7d621dc1ca8e7ed3db0f621916db3785.jpg?size=s)
![Отзыв после лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Омск", 88001009876](http://pic.rutubelist.ru/video/33/5d/335dd263df7d81f0d58b795594b28109.jpg?size=s)
![2181 С3118](http://pic.rutubelist.ru/video/76/d4/76d4975c29629e5482df9d3f707c4b47.jpg?size=s)
![507 — Щука на фитболе](http://pic.rutubelist.ru/video/84/a7/84a7c7809d9dfbfa6692426b457ce8ce.jpg?size=s)
![Нутрициолог ПРО ЛАЗЕРНУЮ ЭПИЛЯЦИЮ](http://pic.rutubelist.ru/video/08/de/08de6a6f80713cfdb0f1007beb61ff74.jpg?size=s)
![ЗАЧЕМ ВАМ МАТКА](http://pic.rutubelist.ru/video/53/85/538548c4f94eebf2cf7661e5637d342c.jpg?size=s)
![2177 С3112](http://pic.rutubelist.ru/video/20/e5/20e5cfe1e3dc5bebe47a92fa2bebe0cc.jpg?size=s)
![Стир-фрай с креветками на сковороде👌](http://pic.rutubelist.ru/video/dd/1c/dd1c6d4ec1abfbd6d103274ab946a719.jpg?size=s)
![2198](http://pic.rutubelist.ru/video/68/cc/68ccebdf6b27bda42bf39e6ababbc3be.jpg?size=s)
![ПАРАЗИТЫ В ОРГАНИЗМЕ. полный ролик на канале → #паразиты #описторхоз #питание #паразитыворганизме](http://pic.rutubelist.ru/video/79/c1/79c18478806d50d54a13b9f910ab5ca9.jpg?size=s)
![Как худеть](http://pic.rutubelist.ru/video/d4/db/d4dbc01b67ee95f30ab6df8a211dcc34.jpg?size=s)
![563 — Сидение на фитболе](http://pic.rutubelist.ru/video/ef/13/ef13434f630f3eac9d74b0c8638cd0d6.jpg?size=s)
![2168](http://pic.rutubelist.ru/video/43/d5/43d501738ade1bf1afe41d5e1a57e7d0.jpg?size=s)
![564 — Сидеть на фитболе с закрытыми глазами](http://pic.rutubelist.ru/video/ab/d3/abd3c6727593f79d102c9f82def1366d.jpg?size=s)