🔥 Щи с курицей — сытный кето-суп всего 3 г углеводов на порцию! 🔥

🔥 Щи с курицей — сытный кето-суп всего 3 г углеводов на порцию! 🔥 Хрустящая капуста, нежная курочка и копчёная паприка — идеальный обед без лишних углеводов! 🍗🥬 Ингредиенты: ✔ Куриный бульон — 2 л ✔ Филе курицы — 300 г ✔ Капуста — 200 г ✔ Бекон — 50 г ✔ Морковь, лук, болгарский перец ✔ Чеснок, томатная паста, специи Как готовить: 1️⃣ Обжариваем бекон с луком и морковью 2️⃣ Добавляем перец, паприку и томатную пасту 3️⃣ Заливаем бульоном, кладём курицу и капусту 4️⃣ Варим до готовности — подаём со сметаной! Почему это кето? ✅ Без картофеля и круп ✅ Только 6 г углеводов на порцию ✅ Идеальный баланс белков и жиров Попробуйте — это вкуснее, чем обычные щи! 😍 ⠀ Вес порции 300 г КБЖУ на 100 г 82,2 ккал 3,9 г/ 5,8 г/ 3,5 г клетчатка 0,7 г

Видео 🔥 Щи с курицей — сытный кето-суп всего 3 г углеводов на порцию! 🔥 автора Инна Ландина. Кето рецепты от шеф-повара🍽