Взломали осознанный подход к жизни. Марина Безуглова, социолог
Модная фраза «быть в ресурсе» – что она значит на самом деле? Как относиться к своей жизни осознанно? Возможен ли баланс между работой и личной жизнью? Как научиться планированию и правильно управлять своим временем? Обо всем этом поговорили с социологом Мариной Безугловой.
Таймкоды:
00:00 – Тизер
00:39 – Марина Безуглова
01:13 – Что значит быть в ресурсе?
01:56 – Как определить свое эмоциональное состояние?
06:19 – Как связаны виды энергии человека?
08:22 – Как сохранить ресурсное состояние?
14:07 – Внутренние ресурсы человека – что это?
16:27 – Баланс между работой и личной жизнью человека возможен?
19:36 – Как планировать свое время?
24:54 – Как развить стрессоустойчивость?
28:47 – Как развить навыки осознанности?
31:03 – Как ЗОЖ влияет на эмоциональное состояние?
Ещё больше интересного в нашем телеграм-канале: https://t.me/+nvJQX6mYFK8wMGYy
Пройти бесплатный тест и получить персональную программу: plan.ifeelgood.life
Видео Взломали осознанный подход к жизни. Марина Безуглова, социолог автора ifeelgood_life
Видео Взломали осознанный подход к жизни. Марина Безуглова, социолог автора ifeelgood_life
Показать
Похожие видео
Первый 10 минутВзломали недосып. | Полная версия | Михаил Полуэктов, врач-сомнологПослушай миллиардера. Хватит просто смотреть! Начни создавать 💵Даниил, оператор БпЛА ВС РоссииКакие ошибки в беге совершают новички? #бег #техникабегашщта1000025088.mp4Взломали тренировки. | Полная версия | Александр Семенов, фитнес-тренерЗемледелец и крестьянин. В чем отличия? ! #Бог #заповеди #законыРоссии #Церковь #законыОля Димаки. Личный брендРадио БлагоДарнОстьКак подготовиться к первой пробежке? #бег #осеньЗа здоровый образ жизни.Взломали тренировки. Александр Семенов, фитнес-тренерВзломали женское здоровье и спорт. Наталья Година, фитнес-экспертВзломали ЛФК. Андрей Богатырев, врач-реабилитологВзломали осенний бег. Елена Орлова, тренер по бегуВзломали безопасность продуктов. Юлия Игнатенко, нутрициологВзломали женское здоровье и спорт. Наталья Година, фитнес-экспертВы жалеете, что сбросили бомбу? ! #Бог #заповеди #законыРоссии #Церковь #законы #епископАвгустин