Признаки проработки психотравмы - например расставание

Отношение к травмирующему событию / Вы можете вспоминать о травме без сильных эмоций (паники, страха, гнева). Вы больше не избегаете мест, людей или ситуаций, связанных с травмой. Вы способны говорить о травме спокойно и открыто / Эмоциональное состояние: Уменьшение интенсивности и частоты негативных эмоций (тревоги, депрессии, гнева). Появление более позитивных эмоций. Улучшение настроения и общего самочувствия / Физическое состояние: Снижение физических симптомов травмы (головные боли, бессонница, боли в теле). Улучшение аппетита и сна. Повышение уровня энергии... Работаю с психотравмами t.me/PsyUsov #психотравма #восстановление #эмоции #самочувствие #состояниедуши #психология #отношения #терапияонлайн #ДмитрийУсовПсихолог #dmitryusov #самопознание #личностныйрост #самореализация #psyusov

Видео Признаки проработки психотравмы - например расставание автора Дмитрий Усов - Психолог