Cидячий образ жизни | Профилактика здоровья через тренировки
Самое вредное для спины - малоподвижный образ жизни, сидеть долго без движения, поэтому в течение дня и после работы обязательно разминайтесь. Сохраняйте эти простые упражнения и делитесь с друзьями.
Больше полезных тренировок в открытом курсе "Пилатес на все тело" : https://t.me/papushoi2_bot?start=link_Ek5fRtiURe
Видео Cидячий образ жизни | Профилактика здоровья через тренировки автора НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ И ФИТНЕСУ
Видео Cидячий образ жизни | Профилактика здоровья через тренировки автора НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ И ФИТНЕСУ
Информация
22 апреля 2025 г. 13:46:56
00:00:29
Похожие видео
«Темп-Микс» г. Барнаул vs «Кузбасс-СШОР-Микс» г. Кемерово | 12:30
Красивые ягодицы и здоровая спина: тренировка от боли в пояснице и крестце.
Чемпионат мира 1938. Финал. Италия - Венгрия
Болит спина? Делайте эти упражнения
Упражнения для коленей | Если есть боль или хруст в колене при ходьбе и сгибании
Как исправить дряблые руки
24.04.2025|НХЛ Плей-офф | Раунд 1 Игра 2. 24/25. Обзор матча. Лос-Анджелес Кингз — Эдмонтон Ойлерз
Чемпионат мира 1934. Финал. Италия - Чехословакия
Чемпионат мира 1930. Финал. Уругвай - Аргентина
Можно ли улучшить форму груди без операций?
Книги для женского здоровья, которые стоит прочитать каждой женщине.
Packers RB Josh Jacobs joins the show, Where will Shedeur Sanders be drafted? | The Insiders
Marty Lyons talks New York Sack Exchange + supporting terminally ill children
Пилатес для плоского живота и укрепления тазового дна | Тренер Наталья Папушой
Детскую комнату и тренажерный зал открыл ГБУ "Кентавр" в Алтуфьево
Диастаз после родов: Как тренироваться безопасно и уменьшить расхождение живота?
Втягиваете живот, чтобы убрать его? Это частая ошибка!
Плаваете на спине?
lv_0_20250421231517.mp4
Ушки на бёдрах: как снять отёки и улучшить подвижность суставов — секрет стройных ног