Как избавиться от тяги к сладкому

❗Устраните дефицит БЕЛКА и полезных ЖИРОВ, и через неделю вы увидите результат. ⠀ Научный факт 👇 Когда в рационе недостаточно белков, уровень сахара скачет и возрастает тяга к сладкому🍮🍰🍫 ⠀ Ведь белки участвуют в метаболизме и производстве энергии. А их недостаток организм может компенсировать за счет углеводов. ⠀ Тем временем жиры помогают обрести чувство сытости и уменьшают жажду сладкого. ⠀ ❗❗❗Соблюдайте баланс в своей тарелке, где должны быть белки, полезные жиры, клетчатка, сложные углеводы. ⠀ Результат: ⠀ 🟢Нет перепадов энергии 🟢Нет тяги к сладкому 🟢Нет голода 🟢Нет ночных зажоров ⠀ Зато есть минус на весах и хорошее настроение 😊 ⠀ Если вы устали от тяги к сладкому, а лишний вес вас никак не отпускает, приходите на мой марафон похудения 14 АПРЕЛЯ! ⠀ На марафоне вы легко поменяете свои вкусовые пристрастия, восстановите  микрофлору кишечника и избавитесь от лишних кг 🔥 ⠀ Регистрируйтесь на марафон в л.с ❤️

Видео Как избавиться от тяги к сладкому автора Irina_tatarenko_fit