Загрузка...
Видео Youtube, как правильно делать выпады для ягодиц
ЛУЧШЕ ЧЕМ ПРИСЕДАНИЯ! ЕДИНСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ И НОГ ПОСЛЕ 50

ЛУЧШЕ ЧЕМ ПРИСЕДАНИЯ! ЕДИНСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ И НОГ ПОСЛЕ 50

21 сентября 2025 г. 21:00:16
Сила и Форма
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Лучшие и худшие выпады для ягодиц #похудение #фитнес

Лучшие и худшие выпады для ягодиц #похудение #фитнес

15 сентября 2025 г. 21:17:14
Александр Бурмантов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как правильно качать ягодицы . Упражнения для ягодиц . Ягодицы дома . Домашние тренировки

Как правильно качать ягодицы . Упражнения для ягодиц . Ягодицы дома . Домашние тренировки

9 августа 2025 г. 0:24:42
Кристина Виннер
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
РУМЫНСКАЯ ТЯГА ДЛЯ ЯГОДИЦ, как правильно делать?

РУМЫНСКАЯ ТЯГА ДЛЯ ЯГОДИЦ, как правильно делать?

4 августа 2025 г. 19:26:25
Илья Петров | О фитнесе
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Выпады для ягодицы. Как правильно делать?

Выпады для ягодицы. Как правильно делать?

21 июля 2025 г. 14:54:40
Илья Петров | О фитнесе
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Никогда не делай эти упражнения на ягодицы

Никогда не делай эти упражнения на ягодицы

16 июля 2025 г. 14:27:26
Кристина Виннер
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как правильно выполнять "Ягодичный мост"? #упражнениядляягодиц #ягодичные #фитнес

Как правильно выполнять "Ягодичный мост"? #упражнениядляягодиц #ягодичные #фитнес

6 июля 2025 г. 12:42:09
Masha Blinova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
💥КАК ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ?!

💥КАК ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ?!

24 июня 2025 г. 21:30:17
Про силу в натураху
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ошибки приседаний в смите

Ошибки приседаний в смите

20 июня 2025 г. 17:30:31
Юлия Герасименко
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ДЕЛАЙ ВЫПАДЫ ТОЛЬКО ТАК! #SHORTS

ДЕЛАЙ ВЫПАДЫ ТОЛЬКО ТАК! #SHORTS

5 июня 2025 г. 21:53:35
Дмитрий Безуевский
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения "Журавлик" для ягодиц #домашниетренировки #тренировкадома #ягодичные

Упражнения "Журавлик" для ягодиц #домашниетренировки #тренировкадома #ягодичные

30 мая 2025 г. 0:44:18
Alionasivak
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Качаем ягодицы с фитнес-резинками

Качаем ягодицы с фитнес-резинками

16 мая 2025 г. 10:09:09
VladlenaFit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
✅прокачиваем среднюю ЯГОДИЧНУЮ мышцу — отведение бедра сидя в тренажере

✅прокачиваем среднюю ЯГОДИЧНУЮ мышцу — отведение бедра сидя в тренажере

9 мая 2025 г. 16:24:03
Anastasia Yadomarova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Румынская тяга одно из лучших упражнений на ягодицы, но главное знать эти нюансы.

Румынская тяга одно из лучших упражнений на ягодицы, но главное знать эти нюансы.

8 мая 2025 г. 16:47:36
Аня - ФИТНЕС тренер | ПП рецепты
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Выпады – упражнение для развития мышц ног и ягодиц. Подъем бодибара рукой. Упражнения с бодибаром.

Выпады – упражнение для развития мышц ног и ягодиц. Подъем бодибара рукой. Упражнения с бодибаром.

2 мая 2025 г. 4:03:11
Развитие
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ПОДТЯГИВАЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА🍑

ПОДТЯГИВАЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА🍑

25 апреля 2025 г. 12:00:39
Арина Рыкова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ЛУЧШИЕ и ХУДШИЕ упражнения на ягодицы 🍑

ЛУЧШИЕ и ХУДШИЕ упражнения на ягодицы 🍑

24 апреля 2025 г. 22:18:56
Fit Envoy
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Качаем попу/ тренировка для ягодиц/ упражнения для ягодиц #фитнес #зож #спорт

Качаем попу/ тренировка для ягодиц/ упражнения для ягодиц #фитнес #зож #спорт

21 апреля 2025 г. 21:49:45
Софья Храмченкова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Вариант упражнения «разгибание бедра в кроссовере» или отведение ноги, махи ногами, кому как удобнее

Вариант упражнения «разгибание бедра в кроссовере» или отведение ноги, махи ногами, кому как удобнее

17 апреля 2025 г. 15:35:42
Ди
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
КАК ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ?🔥

КАК ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ?🔥

13 апреля 2025 г. 18:58:35
Арина Рыкова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как делать выпады для ягодиц?

Как делать выпады для ягодиц?

8 апреля 2025 г. 13:23:29
Илья Петров | О фитнесе
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Болгарские выпады - секрет мощных ног и ягодиц 🔥 #силовыетренировки #болгарскиевыпады #спорт

Болгарские выпады - секрет мощных ног и ягодиц 🔥 #силовыетренировки #болгарскиевыпады #спорт

2 апреля 2025 г. 15:56:48
Юлия FIT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ягодичный мостик в смите🍑 Лучшее упражнение для ягодиц #спорт #тренировка #похудение

Ягодичный мостик в смите🍑 Лучшее упражнение для ягодиц #спорт #тренировка #похудение

19 марта 2025 г. 19:15:24
Usmanova TV и GymTeam
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
✅❌упражнение НА БИЦЕПС БЕДРА и ЯГОДИЧНЫЕ —«журавлик»: техника, ошибки и нюансы

✅❌упражнение НА БИЦЕПС БЕДРА и ЯГОДИЧНЫЕ —«журавлик»: техника, ошибки и нюансы

16 марта 2025 г. 21:09:24
Anastasia Yadomarova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
От приседаний растут ноги, а не ягодицы?! #ягодичные #приседания #приседаниядляягодиц

От приседаний растут ноги, а не ягодицы?! #ягодичные #приседания #приседаниядляягодиц

16 марта 2025 г. 12:51:03
НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Какие упражнения делать на ЯГОДИЦЫ, если ты НОВИЧО в зале

Какие упражнения делать на ЯГОДИЦЫ, если ты НОВИЧО в зале

11 марта 2025 г. 7:27:59
Полина Стасева
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
КАК ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ для ног и для ягодиц

КАК ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ для ног и для ягодиц

28 февраля 2025 г. 21:01:18
Дарья Черняк
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? Инструкция.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? Инструкция.

28 февраля 2025 г. 5:49:26
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Румынская тяга, знай как правильно✅#ягодичные#упражнения#фитнес#ягодицы#тренировка

Румынская тяга, знай как правильно✅#ягодичные#упражнения#фитнес#ягодицы#тренировка

24 февраля 2025 г. 10:40:09
Павел Основчик
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Болгарские выпады для ЯГОДИЦ 🍑

Болгарские выпады для ЯГОДИЦ 🍑

19 февраля 2025 г. 20:37:42
Fit Envoy
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ: РАЗБОР ОШИБОК 🍑#SHORTS

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ: РАЗБОР ОШИБОК 🍑#SHORTS

16 февраля 2025 г. 16:02:42
Дмитрий Безуевский
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ — ЯГОДИЦЫ ИЛИ НОГИ? #фитнес #тренировка #здоровыйобразжизни #glutes #тренируемся

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ — ЯГОДИЦЫ ИЛИ НОГИ? #фитнес #тренировка #здоровыйобразжизни #glutes #тренируемся

3 февраля 2025 г. 20:14:36
LerOcean | fitness coach
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda_ws salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 329 Статистика портала
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять