Estratégia A.C.A.L.M.E.-S.E. para lidar com a Ansiedade

Você conhece a estratégia Acalme-se? Ela é uma estratégia desenvolvida por Bernard Rangè para lidar com as crises de ansiedade e ataque de pânico.

Confira neste vídeo como ela funciona e porque ela é tão importante no combate da ansiedade.

Baixe aqui a estratégia acalme-se:

https://drive.google.com/file/d/0B9ZiTTgObrQ-bVdlQzRpbXFobktiUEFHbWtoLXgtRGZmNUV3/view?usp=sharing
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Veja também nossos outros vídeos:

1 Depressão e a Terapia Cognitiva: https://www.youtube.com/watch?v=pQjpz27fd9A

2 Cadê os Limites? - A Liberdade dos Filhos: https://www.youtube.com/watch?v=_rYdmXKZptU

3 Devemos falar Paciente ou Cliente?: https://www.youtube.com/watch?v=oTaP-AQ-ens
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Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelos comentários, pelo facebook ou email.

Às terças, quinzenalmente, teremos um novo seguimento de vídeos entitulado de "Dia Dia Psicologia" onde falamos sobre algumas dúvidas e informações sobre a profissão de psicólogo e a psicologia.
Produção: Diego Falco

Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci

Direção: Diego Falco

Psicólogos:

Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108

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