练通经络好养生（一）：练通经络好养生！哪些招式既能强身健体，又是老少皆宜？20220808 |《健康之路》CCTV科教

本期节目主要内容：任脉是阴脉之海，督脉是阳脉之海，任督二脉关系着人体全身气血的通畅，关系着每个人的健康。太极拳、八段锦、易筋经、二十四节气操，哪些招式既能强身健体，又是老少皆宜？本期节目我们一起来学习疏通任督二脉，做养生高手。

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

#健康之路 #中医养生 #CCTV科教

《健康之路》播放列表：https://bit.ly/2RcIicP
【订阅CCTV科教官方频道】：https://bit.ly/2uurlUs

■□更多精彩CCTV科教官方视频■□
《地理·中国》播放列表：https://bit.ly/2T9cZB3
《中国影像方志》播放列表：https://bit.ly/2VkQsUL
《考古公开课》播放列表：https://bit.ly/3a32jLb
《时尚科技秀》播放列表：https://bit.ly/2KNXcUG
《透视新科技》播放列表：https://bit.ly/3bdHHjx
《实验现场》播放列表：https://bit.ly/2YJopjp
《创新进行时》播放列表：https://bit.ly/2WdlVbb
《人物·故事》播放列表：https://bit.ly/2y3YAQl
《科学动物园》播放列表：https://bit.ly/3a2Y7eu
《读书》播放列表：https://bit.ly/38RT3t7
《解码科技史》播放列表：https://bit.ly/2EjxSG4

■□更多精彩官方视频，请关注我们■□
CCTV中国中央电视台：https://bit.ly/2ZX81dD
CCTV财经：https://bit.ly/3g6AYuN
CCTV中文国际：https://bit.ly/2QdbHYo
CCTV春晚：https://bit.ly/2ZSHLTg
CCTV电视剧：https://bit.ly/3awsXwO
CCTV热播剧场：https://bit.ly/CCTVhitdrama
CCTV纪录：https://bit.ly/2FtiKmS
CCTV百家讲坛官方频道：https://bit.ly/2uhOrgA
CCTV戏曲：https://bit.ly/2OOIzCo
CCTV社会与法：https://bit.ly/CCTVsocietyandlaw
CCTV今日说法官方频道：https://bit.ly/CCTVlegalreport
CCTV挑战不可能官方频道：http://bit.ly/tzbkn

■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□
Facebook（中文）：https://www.facebook.com/CCTV.CH/
Facebook（英文）：https://www.facebook.com/cctvcom

Видео 练通经络好养生（一）：练通经络好养生！哪些招式既能强身健体，又是老少皆宜？20220808 |《健康之路》CCTV科教 канала CCTV科教