Духовное Развитие - c чего начать. Что такое Духовность

С чего начать духовное развитие:
Что такое духовность?

«Однажды я спросил своего учителя о том, как можно распознать духовного человека. И мой учитель ответил: “Это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а атмосфера, которая создаётся в его присутствии. Вот что является свидетельством. Ибо никто не в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его духу”.
Из суфийской мудрости.

Духовность - это забота о своей душе. Это состояние благодарности жизни и другим людям (душам) за то, что вы рядом в этой жизни на этом этапе.

Духовность - это не хождение по церквям или соблюдение постов.
Духовность - это осознанное отношение ко всему живому, понимание законов причинно - следственной связи, счастливая и наполненная жизнь.

Мы не забываем покормить своё тело, но как же «кормить» свою душу?

С чего начать духовное пробуждение?
1. Вы уже начали, если заинтересовались этой темой
2. Постепенность, ступенчатость, не торопитесь, постигайте все постепенно. Дайте себе время. Время длинною в жизнь.
3. Отсутствие крайностей (ашрам - загул).
4. Регулярность (каждый день делайте что-то, хотя бы несущественное).
5. Осознанность (в моменте задавать вопросы себе, отслеживать свои реакции, поведение).
6. Теория (чтение, слушание).
7. Практика (делать, вдыхать, верить).

Мои маленькие инструменты на моем пути к развитию души.
•Практика благодарности (видео есть в моем плейлисте)
•Практика любви к своему телу (скоро видео)
•Медитация моего счастливого дня или события (скоро видео)
•Обрезание энергетических связей (видео есть в моем плейлисте)
•Мантры индийские и тибетские (слушаю, пою).
•Благовония (ммммм, как еда для души).

Интересного пути вам, дорогие люди ❤️

Подписывайся на меня в соцсетях. Вы найдете там много полезных статей, которых нет на канале:

🌍Ближайший фитнес тур с энергетическими проработками - https://www.okeanvnutry.by/bali
🌍Инстаграм - https://www.instagram.com/yana_kotova_fit
🌍ВК - https://vk.com/yanaokean
🌍ФБ - https://www.facebook.com/kotova.yana

Видео Духовное Развитие - c чего начать. Что такое Духовность канала Яна Котова