Дэйв Эспри. Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.
Представили?
Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
Дэйв Эспрей – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
Читать книгу "Биохакинг мозга" на сайте Литреса - https://www.litres.ru/pages/quickread/?art=37406973&skin=normal&lfrom=20549711&widget=1.00&iframe=1
Аудиокнига "Биохакинг мозга" - https://www.litres.ru/deyv-espri/biohaking-mozga-43627636/?lfrom=20549711
48000 бесплатных электронных книг - https://boooka.ru/free
Новый рассказ каждый день - https://story.boooka.ru
Видео Дэйв Эспри. Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели канала Новая книга
Представили?
Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
Дэйв Эспрей – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
Читать книгу "Биохакинг мозга" на сайте Литреса - https://www.litres.ru/pages/quickread/?art=37406973&skin=normal&lfrom=20549711&widget=1.00&iframe=1
Аудиокнига "Биохакинг мозга" - https://www.litres.ru/deyv-espri/biohaking-mozga-43627636/?lfrom=20549711
48000 бесплатных электронных книг - https://boooka.ru/free
Новый рассказ каждый день - https://story.boooka.ru
Видео Дэйв Эспри. Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели канала Новая книга
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели | Дэйв Эспри№ 14: О книге «Биохакинг мозга» Дэйва Эспри и его булетпруф кофеИзмени свою жизнь на 180°, используя силу момента сейчас. Экхарт Толле33 идеи КАК прокачать мозг до 100% – Как развить мышление, думать быстрее и стать умнымЕДА ДЛЯ МОЗГА - Улучшить работу мозга человека! Здоровое и правильное питание.Биохакинг мозга - Д. Эспри. Рассказывает Даниил ДондуповБронекофе – кофе с масломМозг и алкоголь — Вячеслав ДубынинДэйв Эспри – Биохакинг мозга. [Аудиокнига]Биохакинг. Эволюция внутри. Промо - ролик проекта.БИОХАКИНГ МОЗГА. 7 правил биохакинга от Нутрициолога Ольги Угрюмовой. Победить возраст и болезнь.Что Делать, если Ты ТОРМОЗПРО КНИГИ! | Лайфхаки про ЧТЕНИЕ! |ВСЕЕЕ что я прочитала и вам не рассказала!Марк Макгиннесс. Мотивация для творческих людей. 4 элемента, из которых складывается успехЕшь как ученый, или легкий способ дожить до стаУход за мозгом. Владимир ЯковлевБиохакинг мозга / Пуленепробиваемый кофе/Рецепт внимательности №1Что такое натуральный биохакинг? Элементы здоровой, активной, долгой жизни. Биохакер Никита МетелицаОбзор книги Венди Сузуки "Странная девочка, которая влюбилась в мозг"Биохакинг | Большой скачок