Гиревой спорт. Толчок 20кг: 5минут (75).
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 января 2021 г. 23:27:16
00:05:33
Другие видео канала
Гиревой спорт.Рывок- Интервально 28кг:1м.через 1мин*10/10п.Махи рахзбор техники
Гиревой спорт. Толчок 16,20,22,24,26,28кг: 1 через 1мин.
Журнал о трен. в гирях: Организация тренировок, темпо-ритм.
Гиревой спорт. Развитие гибкости в локтях, растягиваем плечи.
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
Гиревой спорт. Разминка общая, с гирями в секции.
Пётр Жинкин Гиревой спорт
Гиревой спорт. Толчок 24кг: 122подъёма.
ОФП в гиревом спорте на основе Кроссфита.
Журнал о тренировках : Планирование в ГС, схемы тренировок в неделю.
Гиревой спорт. Толчок 14кг, 12кг :1-5-3мин. Рывок 16,14кг:5/5минут.
Гиревой спорт. Разминка общая + специальная перед трен-кой
Чемпионат мира по гиревому спорту 2013. ДЦ до 78кг. Полянский Владимир
Гиревой спорт. ОФП силовой комплекс.
Гиревой спорт. МСМК Семён Силевёрстов участие в Кроссфите.
Гиревой спорт. Цикл 8кг. Рывок 6кг.Рождественский турнир.
Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".
Гиревой спорт. Толчок 24кг: 95 (онлайн-ученик)
Гиревой спорт. Подарок Санта Клауса на Рождество и Новый Год
Гиревой спорт.Цикл 16кг. 14кг.24кг.Рождественский турнир.