Zapomniane mięśnie #3 MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ("Kegla")

Dziś omawiam prawdziwie tajemne mięśnie, o których nie usłyszycie nigdzie indziej. Nie pomijajcie tego wideo, bo te mięśnie są kluczowe dla OBU PŁCI. Polepszają stabilizację pleców i ... potencję?!

- TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.facebook.com/NieMaLekko7/

-------
PATRONITE: https://patronite.pl/NieMaLekko

A jeżeli dowiedziałeś/aś się czegoś nowego z tego filmu i chcesz wesprzeć kanał (również mieć ze mną lepszy kontakt) – zapraszam na mojego Patronite’a. Możesz też dać łapkę, subskrypcję, komentarz lub wyłączyć AdBlocka. Pomaga mi to rozwijać kanał i pozostawać niezależnym. Dzięki!

Możesz też przesłać darowiznę:
- poprzez przelew bankowy (adresat Kornel Pęksa, w tytule przelewu wpisz DAROWIZNA): nr konta: 56 1160 2202 0000 0003 8381 1045
- poprzez Paypal (adresat Kornel Pęksa, w tytule przelewu wpisz DAROWIZNA): https://www.paypal.me/niemalekko

-------
O MNIE
Cześć! Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy nad sobą i innymi :) Jestem z Warszawy. Zapraszam do kontaktu przez Fanpage'a NieMaLekko:
https://www.facebook.com/NieMaLekko7/?ref=br_rs
--------
♫Music By♫
●Fre3 Fly - Jazzy Chops
●Song/Free Download - https://youtu.be/kMLlOCJCLwo
●Follow Fre3 Fly - http://smarturl.it/Fre3Fly-Music

●Tessa Winter & Nvisia - We Could Be [Bass Rebels Release]
●Song - https://youtu.be/kEPjs7bKfds
●iTunes, Spotify GooglePlay - http://smarturl.it/WeCouldBe-BR

●Ryan Little - Matter Of Time
●Song/Free Download - https://youtu.be/lnNiNgkRZ0U
●Follow Ryan little - http://smarturl.it/RyanLittle

Видео Zapomniane mięśnie #3 MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ("Kegla") канала NieMaLekko Kornel Pęksa