У кого сильнее пресс? Дмитрий Яшанькин
Тренажерный зал на 6 кв.м: https://bitly.su/ultrabox
промокод для подписчиков: Yashankin10
Какие упражнения на пресс делать, чтобы стал пресс непробиваемым? Как качать пресс, чтобы были не просто красивые кубики на животе, но чтобы брюшной пресс стал сильным. Что делает чемпион мира по каратэ Макс Дедик, чтобы развить брюшной пресс, чтобы выдерживать сильные удары в живот. Как тренировка карате помогает укрепить живот. Также Максим Дедик расскажет в какую область живота бить, чтобы пробить пресс, как бьют в живот каратисты. Оказывается не обязательно иметь кубики на животе, чтобы иметь непробиваемый пресс. Сила брюшного пресса, может быть не видна за жиром на животе, который тоже смягчает удары по животу. Поэтому многих каратистов не заботят вопросы как похудеть и убрать живот, им важны функции брюшного пресса, сильные мышцы пресса. Ну а нас, на этом канале интересует не только сила мышц пресса, сильный пресс, но и как убрать живот, как иметь эстетически красивый живот с кубиками пресса, которые на пробить.
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!
https://www.instagram.com/maxdedik/
https://www.instagram.com/maxim_captain_rus/
https://www.instagram.com/dmitryyashankin/
Официальный сайт https://yashankin.com/
Видео У кого сильнее пресс? Дмитрий Яшанькин канала Дмитрий Яшанькин
промокод для подписчиков: Yashankin10
Какие упражнения на пресс делать, чтобы стал пресс непробиваемым? Как качать пресс, чтобы были не просто красивые кубики на животе, но чтобы брюшной пресс стал сильным. Что делает чемпион мира по каратэ Макс Дедик, чтобы развить брюшной пресс, чтобы выдерживать сильные удары в живот. Как тренировка карате помогает укрепить живот. Также Максим Дедик расскажет в какую область живота бить, чтобы пробить пресс, как бьют в живот каратисты. Оказывается не обязательно иметь кубики на животе, чтобы иметь непробиваемый пресс. Сила брюшного пресса, может быть не видна за жиром на животе, который тоже смягчает удары по животу. Поэтому многих каратистов не заботят вопросы как похудеть и убрать живот, им важны функции брюшного пресса, сильные мышцы пресса. Ну а нас, на этом канале интересует не только сила мышц пресса, сильный пресс, но и как убрать живот, как иметь эстетически красивый живот с кубиками пресса, которые на пробить.
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!
https://www.instagram.com/maxdedik/
https://www.instagram.com/maxim_captain_rus/
https://www.instagram.com/dmitryyashankin/
Официальный сайт https://yashankin.com/
Видео У кого сильнее пресс? Дмитрий Яшанькин канала Дмитрий Яшанькин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Культуристы пробуют физподготовку бойца. Выносливость мышц или ЦНС?Дед, отец и внук на одной тренировке. Три поколения со штангойНАБИВКА ПРЕССА и укрепление мышц живота в карате киокушинкай — Павел Шулындин и Святослав ШтальКак качают мышцы штангисты. Яшанькины и БерестовМАКС ДЕДИК | СЕМИНАР 7 ЯНВАРЯ 2019 | БЕЛЫЙ ПОЯС#Затяжной Раунд - 15. 40 боев Макса ДедикаОтжимания и жим штанги. Какие упражнения для груди лучше?Киокушинкай каратэ с Максом Дедиком — техника кекусинкай карате, йога для бойцов, набивка в киокушинКТО ВЫДЕРЖИТ УДАР В ЖИВОТ? Боец с КУБИКАМИ или БЕЗ КУБИКОВ?НЕПРОБИВАЕМЫЙ СТАЛЬНОЙ ПРЕСС! Lewis Ford - Как Накачать Пресс МотивацияGUILTYKILLA - ЧТО ТЫ ТАКОЕ?MAD MAX FM | Макс Дедик | 5х5 с Владимиром МинеевымСергей Бадюк и Максим Дедик • 1 частьБойцы пробуют пробить пресс у мужика / Непробиваемый прессДУХОТА. ПРАВДИВО о ЖИВОТАХ, СИНТОЛЕ, АРНОЛЬДЕ, ЛИ ПРИСТЕ, ГОЛУБОЧКИНЕ и др.Кокляев ставит технику рывка. Советская школа тяжелой атлетикиДмитрий Яшанькин - Тренировка пресса в Lion Fight BazaВиктор Гетц! Что с ним произошло? Как тренироваться после 6 месяцев отдыха.Сергей Бадюк и Максим Дедик • 2 частьРывковая тренировка Михаила Кокляева и Юры. Техника рывка в тяжелой атлетике.