Los Superhábitos que Maximizaron mi Desarrollo y mi Productividad

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Todos sabemos que existen numerosos hábitos que pueden llegar a ser muy beneficiosos, pero ¿cómo podemos identificar cuáles son los mejores para nosotros?
En este video me gustaría compartir con vosotros los que han sido los cuatros grandes hábitos que han transformado mi vida y que me más me han ayudado a progresar en todos los aspectos y que, personalmente, he decido denominar como Superhábitos.

👉 Guía de Meditación: https://youtu.be/7wPfaxpYX6c
👉 Cómo Convertir la Lectura en un Hábito: https://youtu.be/hr4jTB2CbW8
👉 El Poder de las Ducha Frías: https://youtu.be/ZiPvxGKmNq8

➜ Estudio sobre las duchas frías: https://bit.ly/3ufYT1c

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➜ El HÁBITO que me CAMBIÓ la VIDA: https://youtu.be/STdcguzchfE

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Mi nombre es David, y creo videos mostrando las herramientas mentales que considero más útiles y beneficiosas para cualquiera dispuesto a incorporarlas en su día a día.

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Música: www.epidemicsound.com
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0:00 – Introducción
2:12 – El control de la mente
4:30 – El aprendizaje continuo
6:26 – El Cuidado del cuerpo
8:34 – La destrucción del confort
11:02 – Conclusión

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