Диафрагмальное дыхание. В чём польза? Правильная техника выполнения

Диафрагмальное дыхание - это самая лучшая и доступная дыхательная гимнастика. Благодаря ей всего за 2-3 минуты вы стабилизируете как свою психику, так и тело

Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar
Заходите в паблик ВК: https://vk.com/yarikonru
Заглядывайте в Инстаграм: https://www.instagram.com/yarikon.ru/

ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
"Можно вам задать вопрос?"
Можно

"Какое у вас образование?"
Высшее медицинское

"Какая у вас специальность?"
ЛФК, Спортивная медицина

"Что такое мышечное утомление?"
Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение

Видео Диафрагмальное дыхание. В чём польза? Правильная техника выполнения канала Ярослав Конышков