Как правильно держать спину в любых упражнениях
Александр Яшанькин показывает как правильно держать спину при выполнении различных упражнений. + Анекдот)
Об этом спросил один из студентов курса "Инструктор тренажерного зала" - academy.yaff.pro
Видео Как правильно держать спину в любых упражнениях канала YAFF
Об этом спросил один из студентов курса "Инструктор тренажерного зала" - academy.yaff.pro
Видео Как правильно держать спину в любых упражнениях канала YAFF
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Александр Яшанькин о тренировке стоп и голеностопа
Как научиться держать спину ровной в любых упражнениях
Тренировка грудных мышц от Александра Яшанькина
Упражнения на укрепление предплечий и кистей рук. Показывает Александр Яшанькин
Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Пресс и спина. сезон 2014
Упражнения на бицепс бедра от Александра Яшанькина
Одно дело теория, другое дело практика
Яшанькин Александр о тренировке спины при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах
Разгибание ног в тренажере. Интересный вариант показывает Александр Яшанькин.
Александр Яшанькин и Виктор Симкин - Совместная круговая тренировка
Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой
Как держать спину ровно во время упражнений
Александр Яшанькин показывает 5 вариантов упражнений на тренажере для спины
Пример использования кистевых лямок от Александра Сергеевича
Александр Яшанькин о своем питании
Сисси приседания и жим ногами. Александр Яшанькин отвечает на вопрос подписчика
ЭТО УБИВАЕТ ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК! ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК!
Как перестать сутулиться. Правильная осанка. Как правильно стоять
Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка груди (при травме плеч) ч1
Александр Яшанькин и Артем Диянов о ходьбе по залу в выпадах