50 EJERCICIOS en CASA para mejorar VELOCIDAD | Entrenamiento Fútbol

➡️ ALCANZA TU MÁXIMO realizando estos 50 EJERCICIOS de velocidad en CASA.
No todos disponen del mismo espacio, material o tiempo, mucho menos en la época que estamos viviendo. Por lo tanto, en este vídeo os voy a mostrar una sesión de 40-50min con más de 50 ejercicios para entrenar la velocidad y realizalos en casa.

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⚽️ (2021 - hoy) HJK Helsinki (1. Veikkausliiga)
⚽️ (2017 - 2020) TSG Hoffenheim (women Soccer)
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✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)
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