Знакомьтесь: Даша Ткаченко
Интервью с девушкой, которая является подписчиком канала Press227 и о её оригинальном способе применения полученных знаний в нашей школе.
Видео Знакомьтесь: Даша Ткаченко канала Press227 рекомендует!
Видео Знакомьтесь: Даша Ткаченко канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Секреты тренировки женских плеч
Ваша первая программа от Новиковой+советы для продвинутых от Press227
Как снова заставить расти ягодичные мышцы?
Запись прямого эфира с участницей последнего видео (по просьбам)
Сколько раз в день надо питаться, чтобы похудеть? Закроем тему.
Определение частоты тренировок в неделю по типам фигур
Ответы на вопросы. Новикова. Рачина.
Первый прямой эфир (запись по просьбам зрителей)
Гормоны у женщин и занятия фитнесом
Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале
Тренировка ног для ветеранов бодибилдинга.
Ответы на вопросы. Эфир № 2 (запись)
Самое главное, что нужно знать о тренировках в фитнес клубе - ресинтез АТФ.
О вегетарианстве. Мышечная боль и тренировки. Типы волокон.
Что важнее регулярность занятий, или оптимальный объём нагрузок и постоянство?
Секреты тренировки женских ног. Квадрицепсы. Варикоз
О количестве подтягиваний и рекордах + бонус для женщин
Наташа Лукьяненко: всё должно идти от ума. Женский выпуск исключительно для гурманов канала Press227
Эффективная постановка ступней, во время изолированной проработки ягодиц
Лекция о спортивных пищевых добавках для женщин (сокращённая версия)