Насколько опасны ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОГА

🔥 Бесплатный курс "3 противоядия от паники" - научитесь справляться с приступами панических атак и тревоги. 👉 http://bezpaniki.nperov.ru

Могут ли панические атаки и постоянная тревога нести опасность для нашего здоровья?

Сами по себе приступы панических атак полностью безопасны.

Это просто естественный механизм "бей или беги". Вам ничто не угрожает.

НО, если панические атаки происходят на протяжению многих лет и мы постоянно подвержены тревоге, то это может нести неприятные последствия для организма.

Например:

1) Подавление иммунитета
2) Подавление творческого мышления, способности принимать решения
3) Депрессия
4) Бессонница

Но если заниматься и работать над собой, лечить тревогу и ПА, то все эти эффекты Вас минуют.

-------------------------------
Николай Перов
Blog ‣ http://nperov.ru
Facebook ‣ https://www.facebook.com/bezpanikiperov/
Vkontakte ‣ https://vk.com/club148942312
Instagram ‣ https://www.instagram.com/nikolayperov1/

Видео Насколько опасны ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОГА канала Николай Перов