-30kg-s Étrendem - MIKET SZOKTAM ENNI? Diétás reggeli, ebéd, vacsora ötletek!
FELIRATKOZÁS: https://www.youtube.com/channel/UCfjPVz8DRNQ1mDJCW6HaMjg
Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/230470490841842/
Instagram: @jambor_brigitta
https://www.instagram.com/jambor_brigitta/
Hogyan fogytam le 30kg-t? :
https://www.youtube.com/watch?v=SXCNRIHh5JU&list=PLEg3aCPQsNeFvSubuPQYDfFuhAvIW-TTZ
A fogyásom második feléről - ahol 20kg-t fogytam 8 hónap alatt - egy bővebb videó:
https://www.youtube.com/watch?v=4xxRdowtoew&list=PLEg3aCPQsNeFvSubuPQYDfFuhAvIW-TTZ&index=3
Mit hol találsz♡
Receptek:
1. https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFG0RgugXBj28fFQua_bqNN
2. https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeGcMDHE_h7YQLFam6GQnlQn
3. (Zabkásák, Zabsütik) https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFTKiMh5Gf0QhRcM9HZsIRt
Edzések:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFiiI5HIRiLTUKAvV11q9E_
Gyakorlatok , edzéstervek:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeHBPGbe-psCyg4fKZTzAq0l
Hogyan fogyjak le? (Tippek, tanácsok):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFvSubuPQYDfFuhAvIW-TTZ
Éljünk Fitten (Így válts életmódot):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeHM1Lnu1PABnyPtH2LKJ8jn
MIT ETTEM MA:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeHVndhTFNkqIN958HsQ90N8
DOBOZOLÁS:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeGVJHx0Av4urDcMZA1HCtdr
MIT EGYEK ESTE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFgvqS0z0qx9RBQzTXx8mpV
Видео -30kg-s Étrendem - MIKET SZOKTAM ENNI? Diétás reggeli, ebéd, vacsora ötletek! канала Brigitta Jàmbor
Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/230470490841842/
Instagram: @jambor_brigitta
https://www.instagram.com/jambor_brigitta/
Hogyan fogytam le 30kg-t? :
https://www.youtube.com/watch?v=SXCNRIHh5JU&list=PLEg3aCPQsNeFvSubuPQYDfFuhAvIW-TTZ
A fogyásom második feléről - ahol 20kg-t fogytam 8 hónap alatt - egy bővebb videó:
https://www.youtube.com/watch?v=4xxRdowtoew&list=PLEg3aCPQsNeFvSubuPQYDfFuhAvIW-TTZ&index=3
Mit hol találsz♡
Receptek:
1. https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFG0RgugXBj28fFQua_bqNN
2. https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeGcMDHE_h7YQLFam6GQnlQn
3. (Zabkásák, Zabsütik) https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFTKiMh5Gf0QhRcM9HZsIRt
Edzések:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFiiI5HIRiLTUKAvV11q9E_
Gyakorlatok , edzéstervek:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeHBPGbe-psCyg4fKZTzAq0l
Hogyan fogyjak le? (Tippek, tanácsok):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFvSubuPQYDfFuhAvIW-TTZ
Éljünk Fitten (Így válts életmódot):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeHM1Lnu1PABnyPtH2LKJ8jn
MIT ETTEM MA:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeHVndhTFNkqIN958HsQ90N8
DOBOZOLÁS:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeGVJHx0Av4urDcMZA1HCtdr
MIT EGYEK ESTE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEg3aCPQsNeFgvqS0z0qx9RBQzTXx8mpV
Видео -30kg-s Étrendem - MIKET SZOKTAM ENNI? Diétás reggeli, ebéd, vacsora ötletek! канала Brigitta Jàmbor
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Hogyan fogytam le 30kg-t? Tanácsaim az életmódváltáshoz!+Minta étrend! |Egészséges, Tudatos étkezésMIT EGYEK ESTE? - Diétás VacsoraFogyókúrás smoothie receptek I Zsírégető I Éhségcsökkentő I EmésztésjavítóÖtletek vacsorára - könnyedénGyors Zsírégető Ital Bárhol Bármikor | ÉtvágycsökkentőLisztmentes ketogén szendvics: 1g szénhidrát szendvicsenként6 High Protein Recipes For Weight Loss2 hónap alatt -10 kgMIT ETTEM MA? - #mutimiteszelMit eszem egy nap? 🤭 Életmódváltás, egészséges ételek 🥑 🍅🍽MIT ETTEM MA - #mutimiteszel | Diétás Hamis Bundáskenyér-21kg | Fejlemények a diétámban1400 KCAL NAPI ÉTREND, avagy DIÉTA OKOSAN || VLOG #136Diéta könnyedén! Gyors és finom zöldségfasírt recept!5 GYORS ÉS EGÉSZSÉGES REGGELI A HÉTKÖZNAPOKRA!Menzás ételek VEGÁNUL elkészítveCuki túrós süti | Diétás receptEttől tuti lefogysz: Tojás fogyókúra 1. rész - BFMiért NEM drága egészségesen kajálni? Pénztárcakímélő tippek3 Összetevős Bomba Jó DIÉTÁS EBÉD Recept